นอนน้อยเกินไป

          ตามการสอบถาม นักเรียนนอนน้อยเกินไป  ครึ่งหนึ่งของนักเรียนรู้สึกหมดแรงและร้องเรียนเกี่ยวกับความเหนื่อยล้า  ทั้งนี้ มาจาก Präventionsradar ประจำปี ๒๐๑๘ ของบริษัทประกันสุขภาพ DAK  ผลของการนอนน้อย ทำให้นักเรียนมีความเครียดมากขึ้น  ตามข้อมูลของผู้เชี่ยวชาญ ต้นเหตุของการนอนน้อย ได้แก่ การใช้เครื่องใช้ที่มีจอเพิ่มมากขึ้น  สำหรับการศึกษามีการสอบถามนักเรียนเกือบ ๙,๓๐๐ คนในชั้น ๕-๑๐ จากใน ๖ แคว้น