ลดความอ้วน

    ตามความประสงค์ของรัฐบาลที่ลอนดอน ชาวอังกฤษที่น้ำหนักมากเกินไปทุกคนควรลดน้ำหนักอย่างน้อยกว่า ๒ กิโลกรัม  ซึ่งจะกระตุ้นสุขภาพและสามารถประหยัดเงินให้กับสำนักงานสาธารณสุขแห่งชาติ (NHS) ได้มากกว่า ๑๐๐ ล้านปอนน์  ตามที่ Matt Hancock รัฐมนตรีสาธารณสุขเขียนในหนังสือพิมพ์ “Telegraph”  ในช่วงเริ่มต้นของการรณรงค์นายก ฯ บอริส จอห์นสันได้ยอมรับว่าเขาต่อสู้กับน้ำหนักของตัวเองอย่างไร  ตามสถิติของสำนักงานสาธารณสุข ลำพังในประเทศอังกฤษ เกือบ ๖๓% ของผู้ใหญ่อ้วนเกินไป

ทองแพง

          ทองแพงอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน เนื่องจากผลด้านเศรษฐกิจจากวิกฤตโคโรนา  ราคาสำหรับ ๑ Unze (๑ ออนซ์ เท่ากับ ๓๑.๑ กรัม) ขึ้นไปถึง ๑,๙๔๔.๗๑ ดอลลาร์  เกินกว่าราคาที่สูงเป็นประวัติการณ์ก่อนหน้านี้ที่ราว ๑,๙๒๑ ดอลลาร์จากเดือนกันยายน ๒๐๑๑ อย่างชัดเจน  ท้ายสุดราคามีการเคลื่อนไหวตกลง  แต่ก็ยังอยู่ที่ราว ๑,๙๓๒ ดอลลาร์  ทำให้ราคาทองในปีนี้เพิ่มขึ้นราวมากกว่า ๑ ใน ๔ แล้ว  โดยเพิ่มขึ้นหนักนับแต่กลางเดือนมิถุนายน ๒๐๒๐

พลเมืองเยอรมัน

          ในประเทศเยอรมัน ผู้อยู่อาศัยทุก ๑ ใน ๔ คนมีความเป็นมาเบื้องหลังจากการอพยพ  จำนวนได้เพิ่มขึ้นในปีที่ผ่านมาเป็น ๒๑.๒ ล้านคนหรือคิดเป็น ๒๖% ของราษฎร ตามการเปิดเผยของสำนักงานสถิติแห่งชาติ  กระนั้น การเพิ่มขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับปีก่อนหน้าที่ ๒.๑%  อยู่ในระดับต่ำที่สุด นับแต่ปี ๒๐๑๑  พลเมือง จำนวน ๒ ใน ๓ (๖๕%) ที่มีรากเหง้ามาจากการอพยพเป็นผู้ที่เดินทางเข้ามาจากประเทศสมาชิกสหภาพยุโรปอื่น ๆ และลูกหลาน

ผลจากโคโรนา

การปะทุของโคโรนาในโรงผักที่ Mamming แคว้นไบเอิร์น มีผลตามมาสำหรับความเป็นไปได้ในการเดินทางของผู้อยู่อาศัยของจังหวัด Dingolfing-Landau  โดยรัฐบาลของแคว้นชเลสวิก-โฮลสไตน์จัดจังหวัดนี้ว่าเป็นพื้นที่เสี่ยงอย่างชัดเจน  ตามข้อมูลจากโฮมเพจของรัฐบาลแคว้นชเลสวิก-โฮลสไตน์ ขณะนี้นักท่องเที่ยวจากเขตนี้ต้องอยู่ในที่กักกันตัวเป็นเวลา ๑๔ วันและรายงานตัวต่อสำนักงานสาธารณสุขที่นั่นหากประสงค์จะเดินทางเข้าแคว้น

ไม่ควรเดินทาง

  เนื่องจากการเพิ่มขึ้นอย่างหนักของการติดเชื้อโคโรนาในประเทศสเปน ขณะนี้กระทรวงต่างประเทศแห่งสหพันธ์รัฐเยอรมันได้แนะนำไม่ให้เดินทางไปท่องเที่ยวในหลายภูมิภาคในประเทศสเปน  ที่โดนกระทบ ได้แก่ คาตาโลเนียน พร้อมเมืองท่องเที่ยวบาร์เซโลนาและชายหาดคอสตาบราวา  รวมทั้งภูมิภาค Aragon และ Navarra  หมู่เกาะ Balearen  พร้อมเกาะ Mallorca ที่เป็นที่นิยมสูง รวมทั้งหมู่เกาะ Kanaren ได้รับการยกเว้น  กระทรวงต่างประเทศได้ให้เหตุผลว่าเนื่องจากจำนวนการติดเชื้อที่สูงและการออกห้ามออกนอกบ้านในพื้นที่

คะแนนตก

    ราว ๑๐๐ วันก่อนหน้าการเลือกตั้งประธานาธิบดีที่สหรัฐอเมริกา ชาวอเมริกันไม่พึงพอใจโดนัลด์ ทรัมป์ ผู้ครองตำแหน่ง อย่างไม่เคยมีมาก่อน ตามการสอบถามของสำนักงานตัวแทนข่าว AP และมหาวิทยาลัยชิคาโก  ๘ จาก ๑๐ คนของพลเมืองอเมริกันมีความเห็นว่าประเทศของตนเคลื่อนที่ไปในทิศทางที่ผิด  แม้จะมีค่าที่ย่ำแย่ แต่ประธานาธิบดีทรัมป์ยังแสดงความมั่นใจในชัยชนะ โดยเขาได้ระบุในทวิตเตอร์ว่า “คนส่วนใหญ่ที่ไม่ออกเสียงจะออกมาพูดในวันที่ ๓ พฤศจิกายน!“  Joe Biden ผู้ท้าชิงไม่ได้สร้างความตื่นเต้นใด ๆ

ตกภาษา

    ผู้สมัครเป็นตำรวจจำนวนมากล้มเหลวในกระบวนการรับสมัคร เนื่องจากเขียนภาษาไม่ถูก  เช่น ที่แคว้นชเลสวิก-โฮลสไตน์ ท้ายสุดอัตราการสอบตกในการเขียนตามคำบอกเฉลี่ยอยู่ที่ ๓๐%  แต่มีเพียง ๖% ที่ไม่บรรลุข้อเรียกร้องด้านกีฬา  ราว ๒๐% ของผู้จบมัธยมศึกษาตอนปลายและ ๔๕% ของผู้จบการศึกษาระดับกลางล้มเหลวในการเขียนตามคำบอก  และที่แคว้นนีเดอร์ซักเซน ผู้ร่วมเข้าทุก ๑ ใน ๒ คนไม่ผ่านการทดสอบความถนัด ทำให้ไม่ผ่านการคัดเลือก  อัตราการสอบตกในการทดสอบที่สูงแสดงว่าเครื่องกีดขวางสูงเท่าใด และส่วนใหญ่ตำรวจสามารถเลือกทายาทที่ดีได้  การสะกดคำเป็นเรื่องสำคัญ  เนื่องจากราวครึ่งหนึ่งของเวลาทำงานของตำรวจจำนวนมากประกอบด้วยการทำงานในสำนักงาน เจ้าหน้าที่ตำรวจเขียนรวบรวมการแจ้งความให้กับอัยการและศาล และมันควรถูกต้องไม่มีข้อผิดพลาด

ศูนย์ทดสอบแฟรงก์เฟิร์ต

          นับแต่การเริ่มต้นเมื่อปลายเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา ศูนย์ทดสอบโคโรนาของบริษัท Centogene ที่สนามบินแฟรงก์เฟิร์ตได้ทดสอบประชาชนราว ๒๕,๐๐๐ คน  ราว ๘๐% ในจำนวนนี้เป็นผู้ที่กลับมาจากการเดินทาง  รวมทั้งสิ้นราว ๗๐ กรณีติดเชื้อ  Arndt Rolfs นายใหญ่ Centogene ได้กล่าวต่อหนังสือพิมพ์ “Welt“ ว่าตัวเลขอยู่ภายในขอบเขตจำนวนที่คาดหมาย  ที่น่าเป็นห่วงคือ เกือบทั้งหมดของผู้ที่ผลการทดสอบเป็นบวกมาจากประเทศที่ไม่ได้ถูกจัดว่ามีความเสี่ยง  เขาเชื่อว่ากลยุทธ์การทดสอบอย่างครอบคลุมพื้นที่ที่สนามบินจะเป็นอนาคตที่ต้องทำ

ทดสอบที่สนามบิน

   ที่สนามบินโคโลญ/บอนน์ ดืสเซลดอร์ฟและดอร์ทมุนด์ การทดสอบโคโรนาที่ไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับผู้เดินทางกลับมาจากพื้นที่เสี่ยงได้เริ่มต้นขึ้นแล้วตั้งแต่วันที่ ๒๖ กรกฎาคมนี้ เป็นต้นไป  ศูนย์การทดสอบที่สนามบินดืสเซลดอร์ฟและดอร์ทมุนด์ได้เปิดตัว ตามการเปิดเผยของโฆษก โดยเป็นการก่อตั้งจากสมาคมแพทย์ประกันสุขภาพและรัฐบาลแคว้น  ที่สนามบินโคโลญ/บอนน์ มีการดึงศูนย์ที่มีอยู่แล้วมาร่วม  ซึ่งก่อนหน้านี้การทดสอบเป็นไปได้เพียงด้วยค่าใช้จ่ายของผู้เดินทางเท่านั้น 

สุนัขดมกลิ่น

   ตามการศึกษา สุนัขที่ได้รับการฝึกอบรมเป็นพิเศษสามารถดมกลิ่นการติดเชื้อโคโรนาได้อย่างน่าเชื่อถือ ตามการเปิดเผยของมูลนิธิมหาวิทยาลัยสัตวแพทย์ที่ฮันโนเวอร์  ทีมนักวิจัยได้ทดสอบสุนัขที่มีความสามารถในการดมกลิ่น ๘ ตัวจากโรงเรียนฝึกสุนัขในหน้าที่ของกองทัพเยอรมันที่ Ulmen แคว้นไรน์ลันด์-ฟัลซ์  หลังการฝึกเป็นเวลา ๑ สัปดาห์ สุนัขสามารถระบุ ๙๔% จากตัวอย่างน้ำลายและของเหลวจากการเดินหายใจจำนวน ๑,๐๑๒ ตัวอย่างได้อย่างถูกต้อง ตามรายงานของทีมวิจัยในนิตยสารวิชาการ “BMC Infectious Diseases“

ระบาดเร็ว

          การแพร่ระบาดทั่วโลกของไวรัสโคโรนาท้ายสุดเร็วขึ้นอย่างชัดเจน  ระหว่างนี้ทั่วโลกมีการติดเชื้อที่ได้รับการยืนยันมากกว่า ๑๕ ล้านกรณีตามตัวเลขของมหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกินส์ ที่บัลติมอร์  ปลายเดือนมิถุนายนหรือราว ๖ เดือนหลังการเริ่มต้นการแพร่ระบาดที่ประเทศจีนบรรลุเกณฑ์การติดเชื้อที่เป็นที่ประจักษ์ ๑๐ ล้านกรณี  ทั่วโลกประชาชนราว ๖๗๐,๐๐๐ คนเสียชีวิตจากการติดเชื้อ  ที่ถูกกระทบหนักที่สุด ได้แก่ ประเทศสหรัฐอเมริกา จำนวนการติดเชื้อที่พิสูจน์ได้ที่นั่นทะลุเกณฑ์ ๔ ล้าน  ในวันที่ ๘ กรกฎาคมที่ผ่านมาเพิ่งทะลุเกณฑ์การติดเชื้อ ๓ ล้านกรณี  ในเวลาเพียง ๒ สัปดาห์มีการติดเชื้อเพิ่มขึ้น ๑ ล้านกรณี  โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคใต้และภาคตะวันตกของประเทศ จำนวนการติดเชื้อในขณะนี้เพิ่มขึ้นหนัก  หลังสหรัฐอเมริกา ประเทศบราซิลเป็นจุดเดือดของการแพร่ระบาด  ประเทศเม็กซิโกก็รายงานการติดเชื้อใหม่สูงเป็นประวัติการณ์  โดยมีการติดเชื้อใหม่สูงกว่า ๘,๔๐๐ กรณีภายใน ๒๔ ชั่วโมง  ทั่วประเทศมีการติดเชื้อแล้ว ๓๗๐,๐๐๐ กรณี  จำนวนการเสียชีวิตรวมทั้งสิ้นมากกว่า ๔๑,๙๐๐ กรณี  ซึ่งถ้าวัดจากกรณีเสียชีวิตจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ เม็กซิโกเป็นประเทศที่โดนกระทบหนักที่สุดเป็นอันดับ ๔ ของโลก  ตามความเชื่อขององค์การอนามัยโลก การทำลายล้างไวรัสในเร็ววันนี้ยังไม่อยู่ในสายตา

หน้าที่ใหม่

          ตามความคิดของกระทรวงกลาโหมในวันที่ ๑ เมษายน ๒๐๒๑ ควรมีประชาชนถึง ๑,๐๐๐ คนเข้ารับตำแหน่งใหม่ในกองทัพเยอรมัน  “หน้าที่การรับราชการทหารโดยสมัครใจในการปกป้องแผ่นดินเกิด” ได้รับการวางแผนในฐานะการผสมผสานของการศึกษาพื้นฐานทางทหารกับการกระทำหน้าที่กองหนุนเป็นเวลา ๖ ปี  โดยหน้าที่เริ่มด้วยการศึกษาอบรมพื้นฐานเป็นเวลา ๓ เดือน ตามมาด้วยการฝึกพิเศษ ๔ เดือน  หลังจากนั้นผู้เข้าร่วมจะอยู่ในกองหนุนของกองทัพ ณ ที่ตั้งที่บ้านเกิดเป็นเวลา ๖ ปี  ในช่วงเวลานี้ควรทำหน้าที่อย่างน้อย ๕ เดือนและให้ความช่วยเหลือราษฎรในพื้นที่หากมีความจำเป็น  ทั้งนี้ Annegret Kramp-Karrenbauer รัฐมนตรีกลาโหมได้บ่งชี้ถึงการปฏิบัติหน้าที่ของกองทัพในเวลาน้ำท่วมหรือหายนภัยหิมะตกหนัก รวมทั้งวิกฤตโคโรนาในปัจจุบัน  โดยควรขยายหน้าที่เข้ารับราชการทหารโดยสมัครใจที่มีอยู่แล้วที่ได้รับการเริ่มต้นในเดือนกรกฎาคม ๒๐๑๑  หลังการยกเลิกการเกณฑ์ทหาร

ลดความดันโดยไม่ใช้ยา

          ความดันโลหิตสูงเป็นโรคเรื้อรังที่ต้องสูญเสียทรัพย์สินจากการรักษาอย่างต่อเนื่องและยาวนาน  ถึงแม้ว่าความดันโลหิตสูงจะเป็นโรคที่รักษาไม่หายขาด  ทว่าการรักษาที่สำคัญที่สุดไม่ใช่ “ยา”  แต่เป็นการปฏิบัติตัวของผู้ป่วยที่จะทำให้ความดันโลหิตลดลงมาได้  รวมทั้งสามารถควบคุมความดันโลหิตได้โดยใช้ยาไม่มากนัก  การปฏิบัติตัวที่เหมาะสมโดยไม่ต้องใช้ยา ได้แก่

๑.      การลดน้ำหนัก  ผู้ป่วยทุกรายที่อ้วนต้องพยายามลดน้ำหนักของตัวเองให้ลงมาอยู่ในระดับมาตรฐาน ไม่อ้วนไม่ผอม จะช่วยลดความดันโลหิตได้

๒.   ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม  ควรออกกำลังกายให้พอเหมาะ ๓๐ นาทีต่อวัน  อย่าออกกำลังกายอย่างหักโหมระยะสั้น  เพราะไม่เป็นการเผาผลาญไขมันและไม่ช่วยลดความดัน

๓.   กินอาหารที่มีเกลือน้อย ไม่ได้แนะนำให้งด  แต่ควรจะลดน้อยลง เช่น ไม่กินอาหารเค็มจัด เน้นอาหารที่จืด

๔.    เลิกสูบบุหรี่และเลิกดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด

๕.    ทำจิตใจให้แจ่มใส อย่าเครียด หรืออดนอนติดต่อกันหลายวัน

ข้อมูล มูลนิธิหมอชาวบ้าน

อุบัติเหตุความเร็ว

   เกือบ ๑ ใน ๓ ของประชาชนที่เสียชีวิตจากอุบัติเหตุการจราจรบนถนนในปี ๒๐๑๙ เสียชีวิตเนื่องจากอุบัติเหตุจากความเร็วสูง  ตามข้อมูลของสำนักงานสถิติแห่งชาติที่วีสบาเดน รวมทั้งสิ้นประชาชน ๙๖๓ คนเสียชีวิตจากอุบัติเหตุดังกล่าว  ๕๓,๖๘๗ คนบาดเจ็บ  ในจำนวนนี้ ๑๓,๗๖๙ คนบาดเจ็บหนัก  ในอุบัติเหตุจากความเร็วสูง ตำรวจได้กล่าวหาผู้ขับอย่างน้อย ๑ คนที่มีส่วนเป็นผู้ก่ออุบัติเหตุว่าขับด้วย “ความเร็วที่ไม่เหมาะสม”

ขยายเวลาสวมหน้ากาก

          ประเทศออสเตรียได้ขยายหน้าที่สวมหน้ากากออกไปอีกครั้งหนึ่งในฐานะปฏิกิริยาต่อจำนวนการติดเชื้อโคโรนาที่เพิ่มขึ้น  ในซูเปอร์มาร์เก็ต ธนาคาร ฯลฯ ต้องสวมหน้ากากป้องกันปาก-จมูกอีกครั้งหนึ่งตั้งแต่วันที่ ๒๔ กรกฎาคมศกนี้เป็นต้นไป  ตามคำกล่าวของนายก ฯ Sebastian Kurz  ท้ายสุดหน้าที่สวมหน้ากากมีเพียงในรถโดยสารประจำทางและรถไฟ ในเขตรักษาพยาบาล รวมทั้งในบางภูมิภาค  แต่ล่าสุดบางส่วนมีประชาชนมากกว่า ๑๐๐ คนติดเชื้อในแต่ละวัน   รวมทั้งสิ้นในประเทศออสเตรียมีประชาชนติดเชื้อ ๑,๔๐๐ คน

เข้มงวดขึ้น

  เนื่องจากจำนวนการติดเชื้อโคโรนาที่เพิ่มขึ้น ประเทศฝรั่งเศสได้นำหน้าที่สวมหน้ากากที่เข้มงวดขึ้นมาใช้ตั้งแต่วันที่ ๒๐ กรกฎาคม ศกนี้เป็นต้นไป  โดยมีผลในร้านค้าและพื้นที่ที่เข้าถึงได้สาธารณะอื่น ๆ  การกระทำที่ผิดข้อบังคับจะถูกปรับเป็นเงิน ๑๓๕ ยูโร  จนถึงปัจจุบันการสวมหน้ากากป้องกันปากและจมูกในประเทศฝรั่งเศสมีเพียงในรถโดยสารสาธารณะที่เป็นหน้าที่  ในซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านค้าอื่น ๆ เป็นเพียงข้อแนะนำ  ฝรั่งเศสที่มีกรณีผู้เสียชีวิตมากกว่า ๓๖,๐๐๐ คนเป็นหนึ่งในประเทศยุโรปที่ได้รับการกระทบหนักที่สุด

สมาชิกพรรคการเมือง

   พรรค CDU หดตัว แม้จะได้รับความนิยมสูงจากการสอบถาม  ส่วนพรรคGrün กลับกัน  วิกฤตโคโรนาดูว่าแทบไม่มีอิทธิพลต่อจำนวนสมาชิกพรรค  จนถึงปลายเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา CDU มีสมาชิก ๔๐๒,๐๐๐ คน  น้อยกว่าเมื่อ ๖ เดือนก่อนราว ๕,๐๐๐ คน  ตามข้อมูลของ SPD ปลายเดือนมิถุนายนพรรคมีสมาชิกเกือบ ๔๑๒,๐๐๐ คน  น้อยกว่าเมื่อวันสิ้นปีราว ๗,๐๐๐ คน  จนถึงปลายเดือนเมษายน พรรคเขียว Grün มีสมาชิกมากกว่า ๑๐๑,๕๐๐ คน  ทำให้เป็นครั้งแรกที่มีสมาชิกมากเกินกว่า ๑๐๐,๐๐๐ คน  ส่วนพรรค AfD มีความผันผวนสูง  โดยสมาชิก ๓,๐๘๖ คน ลาออก  แต่มีสมาชิกเข้ามาใหม่ ๒,๒๘๖ คน  ทำให้สมาชิกในวันที่ ๑ กรกฎาคมที่ผ่านมามีจำนวนเกือบ ๓๔,๐๐๐ คน

ยกเว้นให้

    รัฐบาลอเมริกันประสงค์จะยกเว้นนักศึกษาจากยุโรปจากการห้ามเดินทางเข้าประเทศ ตามที่หนังสือพิมพ์ “Wall Street Journal” รายงานภายใต้การอ้างอิงจดหมายของกระทรวงต่างประเทศที่มีไปยังสภาคองเกรส  โดยนักศึกษาสหภาพยุโรปที่มีวีซาได้รับอนุญาตให้เดินทางเข้าประเทศสหรัฐอเมริกาสำหรับเทอมการศึกษาฤดูหนาวได้  การยกเว้นควรมีผลใช้กับสำหรับผู้ดูแลเด็ก (Aupair) จำนวนหนึ่งและสมาชิกครอบครัวของผู้เป็นเจ้าของวีซาอเมริกันด้วย  เนื่องจากการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา สหรัฐอเมริกาได้ปิดพรมแดนสำหรับชาวต่างชาติจากประเทศสมาชิกเชงเกนในเดือนมีนาคมที่ผ่านมา

ไม่มีอารมณ์บริโภค

    เนื่องจากวิกฤตโคโรนา ผู้บริโภคมากขึ้นทุกทีวิตกกังวลเกี่ยวกับตำแหน่งงาน ซึ่งอาจเป็นปัญหาสำหรับการฟื้นตัวของเศรษฐกิจได้ ตามการศึกษาของสถาบันเศรษฐกิจเยอรมัน (IW) ที่มีการระบุว่าวิกฤตโคโรนาทำให้ผู้บริโภคในประเทศเยอรมันตกอยู่ในความช็อก  ตามการสอบถาม ความกลัวเกี่ยวกับงานลดความอยากบริโภคในพลเมืองเยอรมันจำนวนมาก เพียง ๔๐% เห็นว่าขณะนี้เป็นเวลาที่ดีในการซื้อข้าวของ

มาตรการเจาะจง

          ในอนาคตสหพันธ์และแคว้นประสงค์จะมีปฏิกิริยาที่มีเป้าหมายแน่นอนต่อการปะทุในท้องถิ่นของการแพร่ระบาดโคโรนา  การปิดกั้นการเดินทางควรสามารถมีขึ้นได้  หากจำนวนการติดเชื้อเพิ่มขึ้นต่อไปหรือหากไม่มีความมั่นใจว่าโซ่การติดเชื้อได้ถูกตัดขาดลงแล้ว  ตามที่ระบุในมติของ Helge Braun หัวหน้าสำนักนายกรัฐมนตรีแห่งสหพันธ์ฯและหัวหน้าสำนักนายก ฯ แคว้นต่าง ๆ  โดยมาตรการป้องกันควรมีขึ้นอย่างมีเป้าหมาย และไม่ต้องมีผลถึงทั้งจังหวัดหรือทั้งเมือง

ยานอนหลับ

    การใช้ยานอนหลับมากเสี่ยงต่อสมองแย่ลง  การนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด  แต่หากเมื่อใดที่เรามีอาการนอนไม่หลับ ย่อมมีสาเหตุ ๒ ประการ ได้แก่ ความเครียดทางกาย เช่น ร่างกายมีความเจ็บป่วย และความเครียดทางจิตใจ เช่น มีเรื่องต้องคิด มีเรื่องทำให้กังวลใจหรือเกิดภาวะซึมเศร้า  ยานอนหลับจึงมีประโยชน์ที่จะช่วยให้เรานอนหลับพักผ่อน เมื่อร่างกายนอนหลับเต็มที่ ตื่นขึ้นมาก็จะสดชื่น คลายเครียด  ในผู้สูงอายุบางท่านมีความจำเป็นต้องใช้ยานอนหลับ เนื่องด้วยวัยและความเปลี่ยนแปลงทางสมองส่งผลให้นอนหลับยาก  แพทย์จึงต้องสั่งยานอนหลับตัวที่เหมาะสมและให้ขนาดที่เหมาะสมจึงช่วยได้  การให้ผู้ป่วยได้รับประทานยานอนหลับเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ  ดังนั้น หมอจึงควรแนะนำคนไข้ก่อนเสมอว่าให้ลองแก้ปัญหาที่ต้นเหตุก่อน  เช่น ถ้ามีอาการป่วย ให้หาสาเหตุก่อนว่าป่วยเพราะอะไร หรือหากมีเรื่องเครียด คิดไม่ตก กังวลไปต่าง ๆ นานา ควรแก้ไขที่ตนเองก่อน  การให้ยานอนหลับเป็นเพียงการกลบปัญหาไปวัน ๆ เท่านั้น  การแก้ไขอาการนอนไม่หลับสามารถทำได้หลายวิธี ได้แก่ ขจัดปัญหาให้จบ ไปออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมผ่อนคลายความเครียด อาทิ ดูหนัง ฟังเพลง สวดมนต์ ไหว้พระ ทำสมาธิ  แต่ถ้าทำทุกอย่างแล้วยังปรับตัวไม่ได้ก็ให้มาพบแพทย์ เพื่อประเมินปัญหาการนอนไม่หลับ  หรือจะพบจิตแพทย์ก็ได้  ถ้าทุกข์จนแก้ที่ต้นเหตุยากหรือต้องใช้เวลาในการแก้ไขนาน  ยานอนหลับเป็นยาควบคุม ไม่มีจำหน่ายตามร้านขายยาทั่วไป  หากเราไปซื้อมาใช้เอง  โดยไม่มีแพทย์ให้คำแนะนำก็จะเป็นอันตรายได้  เพราะการใช้ยานอนหลับทุกวันอาจมีผลเสีย ทำให้ต้องใช้ยาในปริมาณที่มากขึ้น ๆ และใช้ในปริมาณที่สูงขึ้น ๆ จนทำให้สมองทนต่อยา ถ้าเพิ่มขนาดขึ้นเรื่อย ๆ การใช้ยานี้จึงกลายเป็นการเสพติด  นอกจากจะไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาแล้ว  ยังเป็นปัญหาทางสุขภาพอีกด้วย  โดยจะทำให้สมองทำงานแย่ลง ความจำไม่ดี หงุดหงิดฉุนเฉียวเมื่อขาดยา  แต่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยการปรึกษาแพทย์

ข้อมูล  มูลนิธิหมอชาวบ้าน

การแพ้ยา

  อาการแพ้ยา คือ ปฏิกิริยาที่ร่างกายตอบสนองต่อยาผ่านระบบภูมิคุ้มกัน  เมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกายจะทำให้มีการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ส่งสารออกมาเพื่อทำลายสิ่งแปลกปลอมนั้น ๆ  กระบวนการดังกล่าวทำให้เกิดอาการแพ้ในลักษณะต่าง ๆ ได้แก่ ผื่นขึ้น ริมผีปากบวม เปลือกตาบวมหรือในบางรายอาจมีการแพ้ที่รุนแรง เช่น เป็นผื่นที่มีลักษณะผิวหนังหลุดลอก ความดันโลหิตต่ำ และหยุดหายใจ

วิธีป้องกันการแพ้ยา

     เมื่อผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่าแพ้ยา ผู้ป่วยจะได้รับบัตรบันทึกประวัติการแพ้ยาจากโรงพยาบาลหรือสถานพยาบาล  ผู้ป่วยควรพกบัตรแพ้ยาติดตัวและแสดงบัตรบันทึกการแพ้ยาทุกครั้ง เมื่อเข้ารับการตรวจรักษาหรือรับยา  รวมทั้งมีข้อควรปฏิบัติดังต่อไปนี้

๑.   พยายามจดจำชื่อยาที่เคยแพ้

๒.   สอบถามชื่อยา สรรพคุณ วิธีใช้อย่างละเอียดเมื่อต้องใช้ยาใด ๆ ก็ตาม

๓. แจ้งแพทย์ผู้ทำการรักษา ผู้จ่ายยาหรือนำบัตรแพ้ยานี้ไปแสดงทุกครั้งที่ซื้อยารับประทานเอง

๔.   หลีกเลี่ยงยาหรือกลุ่มยาที่เคยแพ้ หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ไม่ทราบชื่อ ยาชุดหรือยาซอง

๕.  หากมีอาการผิดปกติหรือสงสัยว่าแพ้ยาใดให้หยุดยาทันทีและนำตัวอย่างยาดังกล่าวไปปรึกษาแพทย์หรือเภลัชการ  เนื่องจากอาการแพ้ยานั้นอาจรุนแรงถึงเสียชีวิตได้

ข้อมูล มูลนิธิหมอชาวบ้าน ที่อ้างอิงจากคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

ผลิตภัณฑ์ไม่ได้คุณภาพเป็นอันตราย

ถุงน้ำร้อนที่ทนน้ำร้อนไม่ได้ หรือตุ๊กตาหมีที่มีอันตรายว่าจะติดไฟ ฯลฯ  ในปีที่ผ่านมาประเทศสมาชิกสหภาพยุโรปได้เตือนถึงผลิตภัณฑ์ที่อันตรายมากกว่า ๒,๒๔๐ ครั้ง ในเกือบทุก ๑ ใน ๓ กรณี (๒๙%) เป็นของเล่นเด็ก ตามคำกล่าวของ Didier Reynders กรรมาธิการยุติธรรมของ EU ที่บรัสเซลส์  ความเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การบาดเจ็บ อันตรายจากสารเคมีและความเสี่ยงที่จะหลุดติดคอและขาดอากาศหายใจ  มากกว่าครึ่งหนึ่งของผลิตภัณฑ์ที่อันตรายมาจากประเทศจีน

ยกเลิกการเตือน

          เนื่องจากจำนวนการติดเชื้อโคโรนาที่ลดลง กระทรวงต่างประเทศเยอรมันได้ยกเลิกการเตือนการเดินทางไปประเทศสวีเดน  สวีเดนเป็นสมาชิกสหภาพยุโรปประเทศสุดท้ายที่การเตือนเดินทางของเยอรมันยังมีผลใช้อยู่  จำนวนผู้ติดเชื้อใหม่ที่ในเดือนมิถุนายนยังคงสูงต่อเนื่อง  นับแต่ต้นเดือนกรกฎาคมลดลงเรื่อย ๆ แม้จะมีระดับการทดสอบสูง  ตามการระบุของกระทรวงต่างประเทศ  พลเมืองอียู ชาวสวิส สมาชิกครอบครัวและผู้เป็นเจ้าของการอนุญาตพำนักในอียู ไม่โดนจำกัดการเดินทางเข้าประเทศ

เตือนการเดินทาง

    เนื่องจากจำนวนโคโรนาที่สูงขึ้นในประเทศลักเซมบวร์ก กระทรวงต่างประเทศเยอรมันได้เตือนถึง “การเดินทางที่ไม่จำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเดินทางเพื่อการท่องเที่ยว” ในประเทศเพื่อนบ้าน  เมื่อคำนวณรวมกันแล้วจำนวนการติดเชื้อใหม่ที่นั่นเกินกว่า ๕๐ กรณีต่อผู้อยู่อาศัย ๑๐๐,๐๐๐ คนในช่วง ๗ วันหลัง  ตามเหตุผลที่ระบุในโฮมเพจของกระทรวงต่างประเทศ  สถาบัน Robert-Koch ขึ้นบัญชีลักเซมบวร์กในฐานะพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อ Sars-Cov-2  ตามข้อมูลของกระทรวงต่างประเทศ ไม่มีการตรวจตราที่พรมแดน

อเมริกามาก่อน

    รัฐบาลอเมริกันให้เหตุผลการคงไว้ของการห้ามเดินทางเข้าประเทศในช่วงโคโรนาสำหรับประชาชนจากยุโรปด้วยนโยบายของประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ที่ว่าผลประโยชน์ของอเมริกาต้องมาก่อนเสมอ ตามคำกล่าวของ Kayleigh McEnany โฆษกของทรัมป์  โดยผู้สื่อข่าวได้ถามเธอว่าเหตุใดการจำกัดการเดินทางคงยังอยู่ แม้ว่าระหว่างนี้การแพร่ระบาดในสหรัฐอเมริกาย่ำแย่กว่าในยุโรปมาก  McEnany กล่าวว่าการโต้แย้งคือว่าสำหรับเรา อเมริกามาในอันดับแรกเสมอ

หน้าที่สวมหน้ากาก

          หลังการรีรอมาเป็นเวลานาน ประเทศอังกฤษก็นำหน้าที่สวมหน้ากากในร้านค้ามาใช้ในการต่อสู้กับการแพร่ระบาดโคโรนา  มาตรการควรมีผลใช้บังคับในวันที่ ๒๔ กรกฎาคมศกนี้เป็นต้นไป  ตามการรายงานข่าวของสำนักงานตัวแทนข่าว PA  ผู้ที่ไม่ทำตามกฎต้องคำนวณว่าจะถูกลงโทษปรับเป็นเงินได้ถึง ๑๐๐ ปอนน์ (๑๑๐ ยูโร)  โฆษกรัฐบาลได้กล่าวว่ามันมีหลักฐานมากขึ้นทุกทีว่าการสวมหน้ากากในพื้นที่ปิดมีส่วนช่วยป้องกันประชาชนและสภาพแวดล้อมของเขาเหล่านั้นจากไวรัสโคโรนา

ไม่ใช่แหล่งแพร่เชื้อ

    หลังการเปิดโรงเรียนอีกครั้งหนึ่งที่แคว้นซักเซนในวิกฤตโคโรนา  จนถึงปัจจุบันไม่ได้เป็นแหล่งแพร่เชื้อสำหรับการติดเชื้อใหม่  ทั้งนี้ เป็นผลการวิเคราะห์ของโรงพยาบาลมหาวิทยาลัย  ที่ได้รับการเสนอ  ในตัวอย่างเลือดที่ได้รับการตรวจสอบ ๒,๐๔๕ ตัวอย่าง  มีการพบแอนตีบอดีต่อต้านซาร์ส-โควิด-๒ ใน ๑๒ กรณี  ในบางโรงเรียนมีกรณีโคโรนาที่ได้รับการยืนยัน  ในครูและนักเรียนไม่พบแอนตีบอดีบ่อยมากกว่าเฉลี่ย

หน้าที่สวมหน้ากาก

      ในสภาพอากาศร้อนอุณหภูมิราว ๓๐ องศา เหงื่อตกภายใต้หน้ากากไม่เข้ากับการส่งเสริมการท่องเที่ยว  แต่ขณะนี้ Mallorca เกาะท่องเที่ยวยอดนิยมของชาวเยอรมันออกหน้าที่สวมหน้ากากที่เข้มงวดเป็นพิเศษ  ในอนาคตในที่โล่งแจ้งทุกคนที่มีวัยตั้งแต่ ๖ ปีขึ้นไปต้องปิดจมูกและปากแทบตลอดเวลา  มิฉะนั้น จะถูกลงโทษปรับ ๑๐๐ ยูโร  เพียงที่ชายหาด สระว่ายน้ำ กินอาหารและดื่ม ในธรรมชาติภายนอกพื้นที่ชุมชน รวมทั้งในการเล่นกีฬาจึงสามารถเปิดหน้าได้

สร้างปัญหา

   ผลของการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาสร้างปัญหาทางจิตให้กับประชาชนจำนวนมาก  ทั้งนี้ เป็นผลงานวิจัยจากการสอบถามของสถาบัน Forsa ภายใต้การมอบหมายของบริษัทประกันสุขภาพ Techniker Krankenkasse  โดย ๕๗% ของผู้ถูกสอบถามสตรีและ ๔๒% ของผู้ถูกสอบถามบุรุษรับว่าการแพร่ระบาดของโคโรนาทำให้รู้สึกเครียดมากกว่าปกติ  เหตุผล ได้แก่ ภาระสองเท่าจากงานอาชีพและการดูแลบุตร รวมทั้งการเรียนหนังสือที่บ้าน (Home Schooling)  ๖๒% ของผู้ปกครองที่ได้รับการสอบถามรับว่าเครียดจากชีวิตประจำวันในช่วงโคโรนา  ๖๘% ของกลุ่มนี้ระบุการทำงานที่บ้านว่าเป็นปัญหาใหญ่

การว่างงานสูง

องค์การ OECD คำนวณการว่างงานในไตรมาสที่สี่ของปีว่าสูงได้ถึง ๙.๒%  อันเป็นผลมาจากการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา  แม้จะมีพัฒนาการที่ดี นั่นคือ ไม่มีคลื่นการติดเชื้อรอบที่ ๒  ซึ่งหมายถึงค่าที่สูงที่สุดนับแต่วิกฤตเศรษฐกิจโลกในทศวรรษที่ ๓๐  สำหรับประเทศสมาชิก ๓๐ ประเทศ ตามที่ OECD เปิดเผยในรายงานการทำงาน ๒๐๒๐  ในเดือนพฤษภาคม อัตราการว่างงานในประเทศ OECD มีจำนวน ๘.๔% เรียบร้อยแล้ว

รถไฟกลางคืน

   รถไฟกลางคืนจาก Westerland บนเกาะ Sylt ไปยัง Salzburg ที่ประเทศออสเตรีย เริ่มต้นการเดินทางครั้งแรกตรงเวลาในเย็นวันเสาร์ที่ ๔ กรกฎาคมที่ผ่านมา  รถไฟของผู้ให้บริการรถไฟ RDC จะไปถึงซัลซ์บวร์กในราวเที่ยง ๆ ของวันอาทิตย์ที่ ๕ กรกฎาคม  รถไฟหยุดหลายแห่ง  ในจำนวนนี้รวมถึงฮัมบวร์ก แฟรงก์เฟิร์ต นืนแบร์กและมืนเชน  จาก Sylt รถไฟจะออกเดินทางทุกวันพฤหัสบดีและวันเสาร์  วันศุกร์และวันอาทิตย์รถไฟจะเดินทางในทิศทางตรงกันข้าม  ตั๋วโดยสารในฤดูกาลนี้มีเฉพาะสำหรับทั้งโบกี้

เปิดแล้ว

หลังการปิดเป็นเวลาหลายเดือนเนื่องจากการแพร่ระบาดของโคโรนา พิพิธภัณฑ์ Louvre ได้เปิดอีกครั้งหนึ่งสำหรับผู้เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์  ๗๐% ของพื้นที่พิพิธภัณฑ์หรือราว ๔๕,๐๐๐ ตารางเมตร จะสามารถเข้าถึงได้อีกครั้งหนึ่งสำหรับสาธารณชน  การจองตั๋วเข้าชมออนไลน์สำหรับการไปเยือนสามารถทำได้ตั้งแต่กลางเดือนมิถุนายนที่ผ่านมาแล้ว  พิพิธภัณฑ์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกได้ปิดลงในวันที่ ๑๓ มีนาคมที่ผ่านมา เนื่องจากการระบาดของเชื้อโรค  ตามข้อมูลของ Jean-Luc Martinez ผู้อำนวยการ Louvre  การปิดเป็นสาเหตุของการสูญเสียเงินกว่า ๔๐ ล้านยูโร

ลุฟท์ฮันซา

ลุฟท์ฮันซาเดินหน้าโปรแกรมประหยัดอย่างหนักในวิกฤตโคโรนาต่อไป  ในฝ่ายบริหารของบริษัทลุฟท์ฮันซาควรมีตำแหน่งงานลดลง ๑,๐๐๐ ตำแหน่ง จากทั้งหมดราว ๕,๐๐๐ ตำแหน่ง ตามการเปิดเผยของสายการบิน  จำนวนงานสำหรับแรงงานชั้นนำควรลดลงทั้งกลุ่มบริษัท ๒๐๐ ตำแหน่ง  รวมทั้งผู้บริหารก็ไม่ได้ถูกงดเว้นจากโครงการปรับเปลี่ยนชุดที่สองที่ได้รับการลงมติจากคณะกรรมการ  หลังการลดขนาดลงของคณะกรรมการในลุฟท์ฮันซา คณะผู้บริหารของบริษัทลูกก็ควรลดขนาดลงด้วย

ออกจากสมาชิกภาพ

ประเทศสหรัฐอเมริกาประกาศการออกจากองค์การอนามัยโลก (WHO)  โดยควรกระทำโดยสมบูรณ์ในวันที่ ๖ กรกฎาคม ๒๐๒๑  การชี้แจงดังกล่าวได้มีการมอบให้แก่ Antonio Guterres เลขาธิการองค์การสหประชาชาติ  ตามคำกล่าวของเจ้าหน้าที่ระดับสูงของรัฐบาลที่วอชิงตัน  ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ได้วิพากษ์วิจารณ์ WHO อย่างหนักมาเป็นระยะเวลาหนึ่งแล้ว และได้แช่แข็งการชำระค่าเป็นสมาชิกในเดือนเมษายนที่ผ่านมา  ทำให้เกิดเสียงวิพากษ์วิจารณ์จากนานาชาติ  จนถึงปัจจุบันสหรัฐอเมริกาเป็นประเทศผู้ให้ที่สำคัญที่สุดของ WHO

ค่าไฟฟ้าไม่เท่ากัน

          ผู้ที่อาศัยอยู่ในชนบทพบได้บ่อยที่ต้องจ่ายค่าไฟฟ้าแพงกว่าผู้บริโภคในเมือง  ตามการคำนวนของ Check 24 เพจเปรียบเทียบและสื่อกลาง ไฟฟ้าในประเทศเยอรมันเฉลี่ยในชนบทแพงกว่าในเมือง ๒%  ที่แคว้นเมคเคลนบวร์ก-ฟอร์พอมเมิร์นความแตกต่างถึงกับอยู่ที่ ๙%  ตามข้อมูลของ Check 24 เหตุผลสำหรับราคาที่แตกต่างกัน ได้แก่ ค่าใช้เครือข่าย  ในพื้นที่ที่มีการอยู่อาศัยหนาแน่นน้อยกว่าค่าใช้จ่ายถูกหารเฉลี่ยในจำนวนผู้อยู่อาศัยน้อยกว่า

หน้าที่สวมหน้ากาก

     ในประเทศเยอรมันหน้าที่สวมหน้ากากในการต่อสู้กับวิกฤตโคโรนายังคงมีผลใช้ต่อไปก่อน  รวมทั้งในการค้าปลีกด้วย  รัฐมนตรีสาธารณสุขของทั้ง ๑๖ แคว้นเห็นพ้องกันไม่ให้ยกเลิกหน้าที่สวมหน้ากาก  ในการให้เหตุผลระบุว่าไม่อนุญาตให้มีความรู้สึกผิด ๆ เกิดขึ้นว่าการแพร่ระบาดผ่านพ้นไปแล้ว  ซึ่งกระทรวงสาธารณสุขสหพันธ์ได้ยืนยันต่อสถานีโทรทัศน์ ZDF หลังรัฐมนตรีสาธารณสุขแคว้นได้พูดคุยกับ Jens Spahn รัฐมนตรีสาธารณสุขแห่งสหพันธ์

ค่าต่ำกว่าเกณฑ์

  หลังกรณีติดเชื้อไวรัสโคโรนาจำนวนหนึ่งที่โรงงานเนื้อสัตว์ Tönnies ที่ Rheda-Wiedenbrück แคว้นนอร์ดไรน์-เวสท์ฟาเลน  จำนวนการติดเชื้อใหม่ต่อผู้อยู่อาศัย ๑๐๐,๐๐๐ คนในจังหวัด Gütersloh ลดลงต่ำกว่าเกณฑ์ที่กำหนดอย่างชัดเจน  ตามข้อมูลของสถาบัน Robert-Koch ค่าที่เรียกว่า “เหตุการณ์เจ็ดวัน” อยู่ที่ ๓๕.๔  เกณฑ์ที่กำหนดอยู่ที่ค่า ๕๐  ในวันที่ ๖ กรกฎาคมที่ผ่านมา ค่านี้ยังอยู่ที่ ๕๐.๕ หรือสูงกว่าเกณฑ์เล็กน้อย  ในช่วงสูงสุดของการปะทุของโคโรนาที่ Tönnies ค่าอยู่ที่ ๒๗๐.๒

องค์การอนามัยโลกกับตัวเลขผู้ป่วยโคโรนา

          ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) จำนวนการติดเชื้อโคโรนาใหม่ทั่วโลกภายใน ๒๔ ชั่วโมงไต่สูงเป็นประวัติการณ์ที่ ๒๑๒,๓๒๖ กรณี  ทั้งนี้ มาจากรายงานสถานการณ์เกี่ยวกับการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาของ WHO ในวันที่ ๔ กรกฎาคมที่ผ่านมา  ในจำนวนนี้มากกว่า ๕๓,๐๐๐ กรณีมีขึ้นที่ประเทศสหรัฐอเมริกาและมากกว่า ๔๘,๐๐๐ กรณีที่ประเทศบราซิล  รวมทั้งสิ้นจนถึงปัจจุบัน WHO เชื่อว่ามีกรณีติดเชื้อไวรัสโคโรนาทั่วโลก ๑๐.๙ ล้านกรณี  รวมทั้งการเสียชีวิตที่เป็นผลจากการป่วยด้วยโรคโควิด-๑๙ กว่า ๕๒๓,๐๐๐ กรณี

ไม่สูบบุหรี่

     ประชาชนอายุน้อยในประเทศเยอรมันไม่ค่อยสูบบุหรี่  สัดส่วนผู้มีวัย ๑๒-๑๗ ปีที่รับว่าไม่เคยสูบบุหรี่เลยในปี ๒๐๑๙ อยู่ที่ ๘๕.๑%  ซึ่งสูงอย่างไม่เคยมีมาก่อน ตามการเปิดเผยของศูนย์เพื่อการชี้แจงด้านสุขภาพที่มีการสอบถามนับแต่ปี ๑๙๗๓  ในกลุ่ม ๑๘-๒๕ ปีก็ไม่เคยมีผู้ไม่สูบบุหรี่มากเท่าขณะนี้มาก่อน (๔๕.๙%)  การบริโภคแอลกอฮอล์เป็นประจำสม่ำเสมอก็ถดถอยลงด้วย  ตรงกันข้าม สัดส่วนผู้มีวัย ๑๘-๒๕ ปีที่เคยเสพกัญชามาแล้วอย่างน้อยหนึ่งครั้งเพิ่มขึ้นต่อไป (๔๑.๔%) 

เลือกได้

    ผู้จัดการท่องเที่ยวที่ต้องชำระเงินคืนลูกค้าเนื่องจากการเดินทางที่ถูกระงับไปเนื่องจากโคโรนาเป็นเหตุได้รับอนุญาตให้เสนอบัตรกำนัลในฐานะตัวเลือกให้แก่ลูกค้า  โดยสภาสูงได้ลงมติร่างกฎหมายดังกล่าวของรัฐบาล  ลูกค้าสามารถตัดสินใจว่าจะเลือกการชำระคืนของเงินที่จ่ายไปแล้วหรือบัตรกำนัล  หน้าที่ให้บัตรกำนัลที่วางแผนไว้เดิมที่ควรช่วยหลีกเลี่ยงไม่ให้มีการล้มละลายในภาคธุรกิจการท่องเที่ยวไม่ควรมีแล้ว

เป็นภาระผู้ปกครอง

     ตามข้อมูลของการศึกษา การเรียนที่บ้าน (Homeschooling) ในวิกฤตโคโรนาสร้างภาระให้กับความสัมพันธ์กับลูก ๆ ราว ๑ ใน ๔ ของผู้ปกครองที่ถูกสอบถาม  แม้ว่ามารดาหรือบิดา ๔๘.๕% จะระบุว่านักเรียนกระตือรือร้นมากหรือค่อนข้างกระตือรือร้น  แต่ ๕๑.๑% ระบุว่าค่อนข้างน้อยหรือไม่มีเลย  ทั้งนี้ มาจากการสอบถามออนไลน์ “Homeschooling 2020“ ของมหาวิทยาลัย Koblenz-Landau  นอกจากนั้น ๔๘% ให้ข้อมูลว่าครูสอนโดยไม่มีจังหวะสม่ำเสมอที่รู้สึกได้

อังกฤษยกเว้นไม่ต้องกักตัว

          ประเทศอังกฤษผ่อนคลายกฎข้อบังคับเรื่องการกักตัวสำหรับผู้เดินทางเข้าประเทศที่ออกมาใช้เนื่องจากการแพร่ระบาดของโคโรนา  ตั้งแต่วันที่ ๑๐ กรกฎาคมศกนี้เป็นต้นไป ผู้เดินทางจากประเทศเยอรมัน ฝรั่งเศส สเปน และอิตาลีไม่ต้องกักตัวเองเป็นเวลา ๑๔ วันอีกต่อไปเมื่อเดินทางมาถึงประเทศอังกฤษ ตามการเปิดเผยของกระทรวงคมนาคมแห่งอังกฤษ  บัญชีรายชื่อประเทศที่ได้รับการยกเว้นจากการกักตัวแบบสมบูรณ์ยังควรได้รับการเปิดเผย  แต่กฎนี้มีผลใช้บังคับเพียงที่ประเทศอังกฤษ ส่วนที่เวลส์ สก็อตแลนด์ และไอร์แลนด์  ยังคงมีผลใช้บังคับตามระเบียบเดิม

เก็บเงิน

     ในช่วงวิกฤตโคโรนา ชาวเยอรมันเก็บเงินไว้มากขึ้นเท่าที่สามารถทำได้ สัดส่วนครัวเรือนที่ไม่มีเงินเก็บสะสมเลย เมื่อเปรียบเทียบกับการสอบถามครั้งก่อนในเดือนธันวาคมมีจำนวนน้อยลงเล็กน้อย ตามการเปิดเผยของ ING Deutschland ที่แฟรงก์เฟิร์ต  ในขณะนั้นยังมีผู้ได้รับการสอบถามในประเทศเยอรมันให้ข้อมูลว่าไม่มีเงินเก็บ ๓๑% ขณะนี้เป็น ๒๙%  ในส่วนใหญ่ของประเทศอื่น ๆ อีก ๑๓ ประเทศที่ได้รับการพิจารณาในการศึกษา สัดส่วนของผู้ไม่มีเงินเก็บบางส่วนก็น้อยมากอย่างชัดเจน

ผิดกฎหมาย

   ในอนาคตการแอบถ่ายรูปใต้กระโปรงหรือใต้คอเสื้อเป็นการกระทำที่ผิดกฎหมาย  เช่นเดียวกับหากถ่ายรูปผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุหรือถ่ายวิดีโอ โดยสภาผู้แทนราษฎรเยอรมันได้ลงมติเพิ่มความเข้มงวดของกฎหมายดังกล่าว  การแอบถ่ายภาพหรือวิดีโอใต้กระโปรงหรือเครื่องแต่งกายที่เรียกว่า “Upskirting“  ตามสภาวการณ์ด้านกฎหมายจนถึงปัจจุบันส่วนใหญ่ไม่ถือว่าเป็นการกระทำผิดกฎหมาย  ขณะนี้จากการปฏิรูปที่ได้รับการลงมติ ผู้กระทำการต้องคำนวณว่าจะถูกลงโทษปรับเป็นเงินหรือการถูกกักขังอิสรภาพเป็นเวลาได้ถึง ๒ ปี

เลื่อนเวลาจำกัด

     ตามข้อมูลของ Bodo Ramelow นายก ฯ แคว้นทือริงเกน การจำกัดเพื่อลดการแพร่ระบาดของโคโรนาควรมีผลใช้บังคับต่อไป แม้หลังการหมดอายุของระเบียบข้อบังคับปัจจุบัน  เขาได้กล่าวต่อหนังสือพิมพ์ “Thüringer Allgemeinen“ ว่าในฐานะรัฐบาลแคว้น เราควรเลื่อนเวลาการจำกัดที่มีผลใช้อยู่พร้อมการปรับเปลี่ยนเล็กน้อย ไปจนถึงปลายปิดเทอมฤดูร้อนในวันที่ ๓๐ สิงหาคมศกนี้  จึงไม่ควรประมาท  การปะทุในแคว้นนอร์ดไรน์-เวสท์ฟาเลนและทั่วโลกแสดงให้เห็นว่าโคโรนายังไม่ผ่านพ้นไป

การว่างงานเพิ่ม

     จำนวนผู้ว่างงานในประเทศเยอรมันเนื่องจากผลของวิกฤตโคโรนาเพิ่มขึ้นอีกครั้ง  ในเดือนมิถุนายนประชาชนกว่า ๒.๘ ล้านคนไม่มีงานทำ  มากกว่าในเดือนพฤษภาคม ๔๐,๐๐๐ คนและมากกว่าในปีก่อนหน้า ๖๓๗,๐๐๐ คน  อัตราการว่างงานเพิ่มขึ้นภายในหนึ่งเดือน ๐.๑% เป็น ๖.๒%  ตามการเปิดเผยของสำนักงานตัวแทนจัดหางานที่ Nürnberg  ปกติจำนวนผู้ว่างงานหลังการตื่นตัวในฤดูใบไม้ผลิจะลดลงเล็กน้อย

ขึ้นค่าแรงขั้นต่ำ

     ค่าแรงขั้นต่ำตามกฎหมายในประเทศเยอรมันควรเพิ่มขึ้นเป็นขั้น ๆ ๔ ขั้นจนถึงวันที่ ๑ กรกฎาคม ๒๐๒๒  จากขณะนี้ ๙.๓๕ ยูโรเป็น ๑๐.๔๕ ยูโร  การลงมติของคณะที่ประกอบด้วยผู้แทนจากสหภาพแรงงาน ผู้จ้างงานและนักวิชาการมีความเห็นเป็นเอกฉันท์  โดยค่าแรงขั้นต่ำควรเพิ่มขึ้นในวันที่ ๑ มกราคม ๒๐๒๑ เป็น ๙.๕๐ ยูโร  ในวันที่ ๑ กรกฎาคม ๒๐๒๑ เป็น ๙.๖๐ ยูโร และในวันที่ ๑ มกราคม ๒๐๒๒ เป็น ๙.๘๒ ยูโร  ขั้นที่ ๔ ในวันที่ ๑ กรกฎาคม ๒๐๒๒ ขึ้นเป็น ๑๐.๔๕ ยูโร

ลดตำแหน่งงานแอร์บุส

     เนื่องจากวิกฤตการเดินทางทางอากาศ แอร์บุส บริษัทผู้สร้างเครื่องบินประสงค์จะลดตำแหน่งงานทั่วโลก ๑๕,๐๐๐ ตำแหน่ง  ลำพังในประเทศเยอรมันควรมีผลกระทบกับตำแหน่งงาน ๕,๑๐๐ ตำแหน่ง ตามการเปิดเผยของแอร์บุส  ในการเปิดเผยระบุว่า ธุรกิจเผชิญกับวิกฤตอย่างที่ไม่เคยประสบมาก่อน  ในประเทศเยอรมันควรมีผลกระทบกับตำแหน่งงานของบริษัทลูก Premium Aerotec ด้วย  นอกจากนี้ แอร์บุสจะลดตำแหน่งงานในประเทศฝรั่งเศส ๕,๐๐๐ ตำแหน่ง ที่สเปน ๙๐๐ ตำแหน่ง ที่ประเทศอังกฤษ ๑,๗๐๐ ตำแหน่ง และที่อื่น ๆ อีก ๑,๓๐๐ ตำแหน่ง

ประธานอียู

   ตั้งแต่วันที่ ๑ กรกฎาคมศกนี้จนถึงสิ้นปี ประเทศเยอรมันได้รับมอบตำแหน่งประธานในสหภาพยุโรป  หัวข้อหลัก ได้แก่ การเอาชนะการแพร่ระบาดของโคโรนาและผลร้ายแรงที่ตามมา  นอกจากนั้น ในเดือนกรกฎาคมหากเป็นไปได้ควรมีการเจรจาเกี่ยวกับแผนงบประมาณของอียูฉบับหน้าและโครงการเศรษฐกิจจำนวนหลายพันล้าน  ที่สำคัญนอกจากนั้นก็ได้แก่ การค้ากับสหราชอาณาจักร รวมถึง หัวข้อการปกป้องสิ่งแวดล้อม ดิจิตัล และการอพยพ

ย้อนรอยเดือนกรกฎาคม 2019

-  หลังการถอนตัวออกจากคณะกรรมาธิการล่าวาฬนานาชาติ ประเทศญี่ปุ่นได้เริ่มการล่าวาฬเพื่อการค้าอีกครั้งหนึ่ง  ก่อนหน้านี้ญี่ปุ่นได้ล่าวาฬเพียงด้วยเหตุผลด้านวิชาการเท่านั้น

-  ในการเดินทางเพื่อการวิจัยในทะเลลึก เรือดำน้ำรัสเซียไฟไหม้  ลูกเรือ ๑๕ คนเสียชีวิต อีก ๕ คนรอดชีวิตจากอุบัติเหตุที่ทะเลอาร์กติก  เป็นที่แน่ชัดว่าเครื่องปฏิกรณ์ปรมาณูของเรือไม่ได้รับความเสียหาย

- ในการโจมตีทางอากาศค่ายผู้อพยพใกล้เมืองหลวงทริโพลิสของประเทศลิเบีย ประชาชน ๕๓ คนถูกสังหารและราว ๑๓๐ คนบาดเจ็บ  คาดว่าการโจมตีเป็นผลงานของ Chalifa Haftar

-  ศาลสหพันธ์ฯตัดสินว่าแพทย์ไม่มีหน้าที่ช่วยชีวิตคนไข้หลังการพยายามฆ่าตัวตาย  ทำให้เป็นการเพิ่มสิทธิการตัดสินใจด้วยตนเองของคนไข้ที่ประสงค์จะจบชีวิต

-  กองทัพเรืออังกฤษหยุดเรือบรรทุกน้ำมัน “Grace 1“ ที่แล่นภายใต้ธงปานามาพร้อมน้ำมันบนเรือสำหรับประเทศซีเรีย ที่ Gibraltar  ในทางกลับกันกองกำลังปฏิวัติอิหร่านได้ยึดเรือบรรทุกน้ำมัน "Stena Impero" ของอังกฤษ 

-  จนกว่าจะถึงปี ๒๐๒๒ ธนาคาร Deutsche Bank ประสงค์จะตัดตำแหน่งงาน ๑๘,๐๐๐ ตำแหน่ง

-  พบศพของ Suzanne Eaton นักชีวโมเลกุลชาวอเมริกันที่ทำงานที่ Dresden บนเกาะครีตของประเทศกรีซ  เกษตรกรคนหนึ่งได้ปล้น ข่มขืน และโยนร่างเธอลงไปในถ้ำ  ที่ซึ่งเธอขาดอากาศหายใจและเสียชีวิต

-  นายก ฯ อังเกลา แมร์เคล มีอาการสั่นในที่สาธารณะเป็นครั้งที่สามนับแต่เดือนมิถุนายน 

-  ประเทศตุรกีได้รับระบบป้องกันเครื่องบิน S-400 ของรัสเซียเป็นครั้งแรก  ประเทศสหรัฐอเมริกาได้ขู่จะคว่ำบาตรพันธมิตรนาโต

-  Ursula von der Leyen นักการเมืองเยอรมันจากพรรค CDU ได้รับเลือกให้เป็นผู้นำสตรีคนแรกของคณะกรรมาธิการสหภาพยุโรป  ส.ส. พรรค SPD ได้ลงมติไม่เห็นด้วย เธอจะรับตำแหน่งต่อจาก Jean-Claude Juncker ชาวลักเซมบวร์ก ในวันรุ่งขึ้นเธอได้มอบตำแหน่งรัฐมนตรีกลาโหมให้กับ Annegret Kramp-Karrenbauer จากพรรค CDU เช่นเดียวกัน

-  คณะกรรมการจากวิชาการและการเมืองชี้แจงที่บอนน์ให้มหาวิทยาลัยเยอรมัน และสมาคมมหาวิทยาลัย ๑๑ แห่งเป็น “มหาวิทยาลัยที่เป็นเลิศ”  ในปีต่อ ๆ ไปมหาวิทยาลัยชั้นนำเหล่านี้จะได้รับเงินสนับสนุนเพิ่มเติมเป็นจำนวนหลายล้าน

-  ในการเลือกตั้งรัฐสภาที่ประเทศยูเครน พรรค “Diener des Volkes“ ของประธานาธิบดี Wolodymyr Selenskyj  ได้รับเสียงข้างมากเอกฉันท์  พรรคที่ได้รับเลือกมาเป็นอันดับ ๒ ได้แก่ พรรคฝ่ายค้านที่โปรรัสเซีย

-  หลังการได้รับเลือกให้เป็นหัวหน้าพรรคอนุรักษ์นิยมของอังกฤษ สมเด็จพระราชินีอลิซาเบ็ธที่ ๒ ทรงมอบหมายให้บอริส จอห์นสัน ก่อตั้งรัฐบาล  นายก ฯ คนใหม่ได้ให้สัญญากับรัฐสภาถึงการออกจากสหภาพยุโรปในวันที่ ๓๑ ตุลาคมอย่างไม่มีข้อแม้

-  เรือผู้ลี้ภัยล่มที่ชายฝั่งประเทศลิเบีย  ตามข้อมูลของสำนักงานให้ความช่วยเหลือผู้ลี้ภัยแห่งองค์การสหประชาชาติ  UNHCR ประชาชน ๑๕๐ คนเสียชีวิตในโศกนาฏกรรมครั้งใหญ่ที่สุดที่ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน

-  มีการวัดอุณหภูมิที่สูงเป็นประวัติการณ์ของประเทศเยอรมันครั้งใหม่ที่ Lingen แคว้นนีเดอร์ซักเซน ด้วยอุณหภูมิ ๔๒.๖ องศา  อุณหภูมิที่สูงเป็นประวัติการณ์ครั้งเก่าอยู่ที่ ๔๐.๓ องศาที่วัดได้ที่ Kitzingen ในวันที่ ๕ กรกฎาคม ๒๐๑๕

-  ที่สถานีรถไฟใหญ่แฟรงก์เฟิร์ตผู้ลี้ภัยชาวเอริเทรียวัย ๔๐ ปีที่อาศัยอยู่ในประเทศสวิตเซอร์แลนด์ตั้งแต่ปี ๒๐๐๖ ได้ผลักเด็กชายวัย ๘ ปีและมารดาใส่รถไฟ ที่กำลังแล่นมา ทำให้เด็กชายเสียชีวิต  ส่วนมารดาสามารถช่วยตัวเองได้ทัน  ที่ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ผู้ก่อการได้เคยเข้ารับการรักษาโรคจิตเวชมาแล้ว