“เก๋ากี้” บำรุงสายตา

เก๋ากี้ ผลไม้แห้ง สีแดง ลักษณะคล้ายผลองุ่นแห้ง เรามักจะพบว่าในแกงจืด หรือใส่ในเครื่องตุ๋นต่างๆ เก๋ากี้ หรือ “ฮ่วยกี้” แพทย์จีนจัดให้เป็นยารสหวาน มีธาตุเป็นกลาง บำรุงเลือด ไต  และสายตา  ช่วยทำให้ผมดำ บำรุงผิวพรรณ ทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉง เป็นยาอายุวัฒนะ มักจะใช้กับคนที่ ไม่มีแรงอ่อนเพลีย เวียนศีรษะ ตามัว ปวดเมื่อยเอว ปวดเข่าประจำเดือนไม่ปกติ ไอเรื้อรัง เลือดจาง และมีอาการตับและไต อ่อนแอ

เก๋ากี้ที่มีจำหน่ายในท้องตลาดปัจจุบัน แยกเป็นลักษณะใหญ่ๆ ได้ 2 แบบ คือ เม็ดใหญ่ สีแดง เนื้อหนา รสหวาน ทานง่าย อร่อยกว่ากับเม็ดเล็ก สีจะออกแดงเรื่อๆ รสจะออกเปรี้ยวมากกว่าทานยากกว่า จากการวิจัยเราพบว่า เก๋ากี้มีสารกลุ่มฟีโนลิค และโพลีแซคคาไรด์ ที่มีสรรพคุณในการต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัยชรา ช่วยในการกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย นอกจากนี้ ในเก๋ากี้ ยังมี กรดอะมิโน 18 ชนิด

แร่ธาตุที่สำคัญ ได้แก่ สังกะสี, เหล็ก, ทองแดง,แคลเซียม, เจอมันเนียม, เซเรเนียม และฟอสฟอรัส มีโปรตีนมากกว่าโฮลวีต มีวิตามิน ซี เอ และบี 2 อย่างไรก็ตาม จะสังเกตเห็นว่าการกินเก๋ากี้ในบ้านเรายังมีวิธีการใช้ที่ยังไม่ค่อยถูกต้อง ส่วนใหญ่จะใส่เก๋ากี้ พร้อมกับเครื่องปรุงลงไปในอาหารที่กำลังเดือด และร้อนจัดตุ๋นจนเปื่อย ซึ่งวิธีนี้อาจทำให้สารสำคัญที่ได้รับขาดหายไป และรสชาติของอาหารที่ได้จะออกรสเปรี้ยวมากกว่า

ดังนั้น วิธีการกินเก๋ากี้ให้ได้สรรพคุณที่ดี ควรใส่เก๋ากี้เป็นเครื่องปรุงสุดท้าย ก่อนจะยกลงจากเตาไม่แนะนำให้เอาเก๋ากี้ ไปต้มหรือตุ๋นจนเปื่อย นอกจากนี้ ในผู้ที่ปัญหาในการมองเห็น เช่น ตาบอดกลางคืนน้ำตาแห้ง หรือตาพร่ามัว อาจจะใช้เก๋ากี้แห้ง กินวันละ 1 กำมือ ของผู้ป่วยเป็นเวลา 1 อาทิตย์ จะสังเกตเห็นว่าอาการ น้ำตาแห้ง หรือประสิทธิภาพในการมองเห็นจะดีขึ้น

http://talk.mthai.com/topic/330732

WHO ให้คนฟื้นไข้อีโบลางดเซ็กซ์ 3 เดือน

เอเอฟพี – องค์การอนามัยโลก (WHO) เผยข้อมูลในวันศุกร์ (28พ.ย.) ว่าเชื้ออีโบลาจะคงอยู่ในเชื้ออสุจิเป็นเวลาอย่างน้อย 82 วัน ดังนั้นจึงแนะนำให้ผู้ชายที่ฟื้นตัวจากไวรัสมรณะชนิดนี้ควรงดเว้นการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลา 3 เดือน ไม่เว้นแม้กระทั่งออรัลเซ็กซ์ หรือหากอดใจไม่ไหวจริงก็ควรสวมถุงยางอนามัย

“เพราะเป็นไปได้ว่าไวรัสอาจติดต่อระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ พวกเขาควรรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลให้ดีที่สุดหลังจากช่วยตนเองหรืองดมีเซ็กซ์(รวมถึงออรัลเซ็กซ์) เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อไวรัสผ่านน้ำอสุจิ เป็นเวลา 3 เดือน หลังจากฟื้นไข้ หรือใช้ถุงยางอนามัยหากบังคับใจตนเองไม่ได้จริงๆ” องค์การอนามัยโลกระบุในถ้อยแถลง

ในผลการศึกษา 4 ชุด พบว่าในผู้ป่วยอีโบลาทั้งหมด 43 คน มีผู้ชายอยู่ 3 คนที่ยังพบเชื้อไวรัสมรณะชนิดนี้ในอสุจิของพวกเขาในระยะเวลา 40 วัน 61 วันและ 82 วันตามลำดับ หลังจากฟื้นไข้

อย่างไรก็ตาม  องค์การอนามัยโลกยืนยันว่าจนถึงตอนนี้ยังไม่พบกรณีอีโบลาติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ขณะเดียวกันก็ยังไม่ชัดเจนว่าน้ำกามที่ผลออกมาเป็นบวกนั้น ที่จริงแล้วยังติดต่อได้หรือไม่

อีโบลา เป็นโรคติดต่ออันตรายที่คร่าชีวิตผู้คนไปแล้ว 5,700 ศพ  จากจำนวนผู้ติดโรค 16,000 ราย  นับตั้งแต่ต้นปีที่ผ่านมา ส่วนใหญ่แล้วอยู่ในกินี ไลบีเรียและเซียร์ราลีโอน อย่างไรก็ตามมันจะสามารถติดต่อสู่บุคคลอื่นก็ต่อเมื่อผู้ป่วยแสดงอาการแล้ว และมันจะแพร่ระบาดผ่านการสัมผัสโดยตรงกับสารคัดหลั่งของร่างกายคนไข้เท่านั้น

ผู้จัดการ

มติโอเปกไม่ลดกำลังผลิตสู้สหรัฐฯ ราคาน้ำมันโลกดิ่งลง

รายงานข่าวของสำนักข่าวต่างประเทศหลายสำนักได้แก่ รอยเตอร์/เอเอฟพี ต่างรายงานว่า  เหล่าชาติผู้ผลิตน้ำมันในอ่าวเปอร์เซียที่นำโดยซาอุดีอาระเบีย บรรลุการตกลงในการประชุมโอเปกวันพฤหัสบดี (27 พ.ย.) หลังทางกลุ่มมีมติคงกำลังผลิตตามเดิม ทำเอาประเทศสมาชิกรายย่อยเคือง ออกจากที่ประชุมโดยไม่ให้สัมภาษณ์ใดๆ ขณะเดียวมันก็ฉุดให้ราคาน้ำมันร่วงลงทันทีกว่า 3 ดอลลาร์

สัญญาล่วงหน้าน้ำมันดิบเบรนท์ทะเลเหนือลอนดอน ณ เวลา 15.20 จีเอ็มที  ลดลง 2.96 ดอลลาร์ อยู่ที่ 74.79 ดอลลาร์ต่อบาร์เรล หลังจากช่วงหนึ่งขยับลงแตะ 74.36 ดอลลาร์ ต่ำที่สุดนับตั้งแต่เดือนสิงหาคม 2010 ส่วนน้ำมันดิบตลาดสหรัฐฯ ลดลง 2.62 ดอลลาร์ อยู่ที่ 71.07 ดอลลาร์ต่อบาร์เรล ท่ามกลางความคาดหมายว่าอุปทานที่ล้นตลาดอยู่แล้วจะพุ่งสูงขึ้นอีกในช่วงหลายเดือนข้างหน้า ขณะที่กว่าที่โอเปกจะมีกำหนดประชุมครั้งต่อไปก็ต้องรอจนกว่าวันที่ 5 มิถุนายน 2015

ประเทศกลุ่มโอเปกในอ่าวเปอร์เซียผู้มั่งคั่งแสดงจุดยืนอย่างชัดเจนมาก่อนแล้วว่าพร้อมฝ่าฟันราคาน้ำมันที่ตกต่ำแม้ว่ามันส่งผลกระทบเจ็บปวดแก่สมาชิกรายย่อยของโอเปกอย่างเวเนซุเอลาและอิหร่าน ที่กดดันให้ลดกำลังผลิตเพื่อรักษาเสถียรภาพแก่ตลาดและคลายแรงกดดันที่มีต่องบประมาณของพวกเขา

ราคาน้ำมันดำดิ่งมาแล้วราว 1 ใน 3 นับตั้งแต่เดือนมิถุนายนที่ผ่านมา สืบเนื่องจากผลผลิตหินน้ำมันของสหรัฐฯที่เข้าสู่ตลาดมากขึ้นและอุปสงค์ที่อ่อนแอจากภาวะเศรษฐกิจโลกชะลอตัวในจีนและยุโรป

ทั้งนี้ถ้าโอเปกซึ่งมีสมาชิก 12 ประเทศและผลิตน้ำมันดิบราว 1 ใน 3 ของโลก ดำเนินการลดกำลังผลิตเพียงฝ่ายเดียวโดยปราศจากความเคลื่อนไหวแบบเดียวกันของคู่แข่ง พวกเขาก็เสี่ยงที่จะสูญเสียส่วนแบ่งตลาดเพิ่มเติม โดยเฉพาะกับเหล่าชาติผู้ผลิตหินน้ำมันในอเมริกาเหนือ แต่อีกด้านหนึ่ง หากตัดสินใจคงกำลังผลิตในปัจจุบัน ก็เท่ากับว่าจะเป็นจุดเริ่มต้นของการต่อสู้เพื่อแย่งชิงส่วนแบ่งของตลาด

อาลี ซาเลห์ อัล-โอมาอีร์ รัฐมนตรีน้ำมันคูเวต บอกว่าโอเปกยอมรับได้ไม่ว่าราคาน้ำมันในตลาดจะอยู่ระดับใดก็ตาม ไม่ว่าจะ 60 ดอลลาร์ 80 ดอลลาร์หรือ 100 ดอลลาร์ ส่วนอะเดล อับเดล เมห์ดี รัฐมนตรีเชื้อเพลิงของอิรัก มองว่าราคาต่ำสุดของน้ำมันน่าจะอยู่ที่ 65-70 ดอลลาร์

นักวิเคราะห์มองว่าสงครามราคาครั้งนี้อาจทำให้น้ำมันในชั้นหินอาจสูญเสียความสามารถในการแข่งขันในอนาคต เนื่องจากมีต้นทุนการผลิตสูง ซึ่งจะช่วยคลายแรงกดดันต่อโอเปกในระยะยาว   โอเปกจะปล่อยให้ราคาอยู่ในระดับต่ำต่อไปสักพัก  เพื่อชะลอการพัฒนาต่างๆโครงการน้ำมันชั้นหินสหรัฐอเมริกา

ผู้จัดการ

ศิลปินในวงการเพลงภาษาเยอรมัน (119) Sigrid & Marina

เอกอัครราชทูต  วิญญู แจ่มขำ

Sigrid & Marina เป็นชื่อคณะนักร้องเพลงสมัยนิยมและเพลงลูกทุ่ง ๒ พี่น้องหญิงชาวออสเตรีย จากเมือง Gmunden, Salzkammergut รัฐ Oberösterreich คือ Sigrid Hutterer เกิดเมื่อวันที่ ๙ เมษายน ค.ศ.๑๙๘๑ (พ.ศ. ๒๕๒๔) และ Marina Hutterer เกิดเมื่อวันที่ ๑๒ สิงหาคม  ค.ศ. ๑๙๘๔ (พ.ศ. ๒๕๒๗) และก่อนที่จะเริ่มอาชีพนักร้อง ทั้งคู่ได้เรียนการเล่นกีต้าร์และคีย์บอร์ด

ในปี ๑๙๙๘ (พ.ศ. ๒๕๔๑) ทั้งคู่ได้เข้าแข่งขันแสดงความสามารถจนได้ออกแผ่นเสียงเพลงครั้งแรกในปีถัดมา ทั้งยังออกแสดงทางโทรทัศน์ ORF ในปี ๒๐๐๐ (พ.ศ. ๒๕๔๓) ได้ออกแผ่นเสียงเพลงใหม่ชื่อ Das Lied, das der Sommer singt ปีต่อมาคือเพลง Bald kommt ein neuer Tag ซึ่งได้นำมาร้องแข่งขันเมื่อเป็นตัวแทนของออสเตรียในรายการ Grand Prix der Volksmusik ในปี ๒๐๐๑ (พ.ศ. ๒๕๔๔) นั้น และได้อันดับที่ ๕

ในปี ๒๐๐๒ (พ.ศ. ๒๕๔๕) เพลง Wir hab’n die Buam ที่ทั้งคู่ร้องได้อันดับที่ ๒ ทางรายการโทรทัศน์ MDR ของเยอรมนี และในปี ๒๐๐๔ (พ.ศ. ๒๕๔๗) ทั้งคู่ได้ออกเพลงชุดแรกชื่อ Mein Herz sehnt sich so sehr nach Liebe อย่างไรก็ตาม ทั้งคู่ได้พยายามเข้าแข่งขันเป็นตัวแทนของออสเตรียเพื่อไปแข่งขันในรายการ Grand prix der Volksmusik อีก ๒ ปีติดต่อกัน แต่ได้เพียงอันดับที่ ๖ ด้วยเพลง Träume sterben nie และอันดับที่ ๕ ด้วยเพลง We enjoy life แต่ในปี ๒๐๐๗ (พ.ศ. ๒๕๕๐) ทั้งคู่ก็ชนะเลิศในรายการดังกล่าวเมื่อร้องเพลง Alles hat zwei Seiten ร่วมกับคณะวงดนตรี Zillertaler Haderlumpen ของออสเตรีย อาชีพนักร้องของทั้งคู่ได้ครบ ๑๐ ปีแล้วเมื่อปี ๒๐๐๘ (พ.ศ. ๒๕๕๑)

ทั้งคู่ได้ร้องเพลงในรายการดนตรีต่าง ๆ มากมาย รวมทั้งรายการดนตรีกลางแจ้งของนาย Hansi Hinterseer ในปี ๒๐๑๐ (พ.ศ. ๒๕๕๓)  โดยได้ร้องเพลง Zwei Senoritas ซึ่งเพิ่งออกในปีนั้นในชุดเพลง Ihre großen Erfolge & 5 neue Titel และรายการบันเทิงที่ผู้คนนิยม เช่นรายการ Musikantenstadl หลายเพลงที่ทั้งคู่ร้อง รวมทั้งเพลง Edelweiß จากหนังเพลงเรื่อง The Sound of Music และจากเรื่อง Mariandl นั้น นาย Hans  Lang เป็นผู้ประพันธ์ บางเพลง นาง Petula Clark และนาย Jimmy Young นำไปร้องในภาคภาษาอังกฤษ

ในสหราชอาณาจักร ฯ ก็มีกลุ่มนิยมเพลงของเธอทั้งคู่ขนาดเล็ก และในปี ๒๐๐๘ (พ.ศ. ๒๕๕๑) นาย Ian Cheeseman นักวิจารณ์ในวิทยุบีบีซี นครแมนเช้สเท่อร์ ได้เปิดเผยว่า เขาก็เป็นคนหนึ่งที่นิยมเพลงของนักร้องคู่นี้ และได้สะสมเพลงต่าง ๆ ของเธอทั้ง ๒ ด้วย

เวนิซปฎิเสธข่าวเตรียมปรับเงินนักท่องเที่ยวใช้กระเป๋าล้อลาก

ซีเอ็นเอ็น – รายงานข่าวเกี่ยวกับเมืองเวนิซ เตรียมห้ามนักท่องเที่ยวใช้กระเป๋าล้อลากที่ก่อเสียงดังรำคาญ กลายเป็นเรื่องแค่ความเข้าใจผิด โดยเจ้าหน้าที่ท้องถิ่นชี้แจงว่าไม่มีความตั้งใจห้ามหรือปรับนักท่องเที่ยวแต่อย่างใด

ข่าวดังกล่าวมีจุดเริ่มต้นจากสื่อมวลชนท้องถิ่น และต่อมาก็ถูกสื่อมวลชนนานาชาตินำไปเสนออย่างครึกโครม โดยระบุว่านี้เจ้าหน้าที่ของเมืองเวนิซ กำลังแนะนำกฎระเบียบใหม่ซึ่งจะมีผลบังคับใช้ในเดือนพฤษภาคม 2015 เสนอปรับเงินสูงสุด 500 ยูโร  สำหรับใครก็ตามที่ใช้กระเป๋าเดินทางแบบล้อลากพลาสติก สร้างความรำคาญตอนหลับใหลยามค่ำคืนต่อชาวบ้านชาวถิ่น ขณะเดียวกันก็เพื่อจำกัดความเสียหายแก่บันไดหินอ่อน พื้นถนนและสะพานข้ามรอบๆคลองต่างๆในเวนิซ ซึ่งมีคุณค่าทางประวัติศาสตร์

ข้อเสนอปรับเงินดังกล่าวก่อความกังวลว่ามันอาจส่งผลกระทบต่อนักท่องเที่ยวจำนวนมากในกว่า 22 ล้านคนที่เดินทางมาเยือนเมืองแห่งนี้ในแต่ละปี เนื่องจากพวกเขาจำเป็นต้องลากกระเป๋าไปยังโรงแรมต่างๆ ซึ่งตั้งอยู่บนถนนปลอดรถยนต์

อย่างไรก็ตาม  ล่าสุดนายวิตโตริโอ ซัปปาลอร์โต คณะกรรมาธิการพิเศษเทศบาลเมืองเวนิซ ชี้แจงว่ากฎระเบียบเรื่องเสียงนี้จะมีผลบังคับใช้กับแค่รถเข็นของพ่อค้าแม่ค้าและรถลากสำหรับบรรทุกสิ่งของเท่านั้น เนื่องจากมันกัดกร่อนพื้นถนนประวัติศาสตร์ของเวนิซ

แม้ว่าจะปฏิเสธข่าวดังกล่าว แต่หวังว่าข่าวเกี่ยวกับการจำกัดการใช้กระเป๋าล้อลากจะสะกิดให้อุตสาหกรรมการท่องเที่ยวหันมาใส่ใจกับเสียงจากล้อกระเป๋าลากที่ส่งเสียงดังรบกวนมากขึ้น หรือไม่ก็เปลี่ยนไปใช้ทางเลือกอื่นๆที่มีเสียงเบากว่า อย่างเช่นแบบล้อลากที่เติมลมเป็นต้น

ผู้จัดการ

บุหรี่ไฟฟ้ามีสารก่อมะเร็งมากกว่าบุหรี่ธรรมดาถึง 10 เท่า

เอเอฟพี – นักวิทยาศาสตร์ญี่ปุ่นเปิดเผยวันนี้ (27) ว่า บุหรี่ไฟฟ้ามีระดับของสารก่อมะเร็งมากกว่าบุหรี่ธรรมดาถึง 10 เท่า ซึ่งนับเป็นการเปิดโปงครั้งล่าสุดที่สั่นสะเทือนความเชื่อเดิมเกี่ยวกับสิ่งประดิษฐ์นี้ที่เคยมีการอ้างว่าเป็นอันตรายน้อยกว่าบุหรี่แบบมีควัน

อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกเหล่านี้ ซึ่งได้รับความนิยมไปทั่วโลกโดยเฉพาะในหมู่วัยรุ่น ทำงานได้ด้วยการให้ความร้อนกับของเหลวแต่งกลิ่นซึ่งส่วนใหญ่ผสมนิโคติน จนกลายเป็นไอน้ำเพื่อสูดดม คล้ายกับบุหรี่แบบดั้งเดิมแต่ไม่มีควัน

เจ้าหน้าที่กระทรวงสาธารณสุขญึ่ปุ่น เผยว่า ทีมนักวิจัยของกระทรวงได้พบสารก่อมะเร็ง อย่างเช่น ฟอร์มาดีไฮด์และแอซีทัลดีไฮด์ในไอน้ำจากของเหลวหลากหลายชนิดที่ใช้กับบุหรี่ไฟฟ้า โดยเฉพาะฟอร์มาดีไฮด์ สารซึ่งพบได้ในวัสดุก่อสร้างและน้ำยาดองศพนั้น มีระดับมากกว่าที่พบในบุหรี่ธรรมดามาก

เช่นเดียวกับอีกหลายๆ ประเทศ ญี่ปุ่นไม่ได้ควบคุมบุหรี่ไฟฟ้าปลอดนิโคติน ขณะที่บุหรี่ไฟฟ้ามีนิโคติน หรือที่เรียกกันว่า อิเล็คทรอนิค นิโคติน เดลิเวอรี ซิสเต็ม (ENDS) อยู่ภายใต้บังคับของกฎหมายเภสัชกรรมของประเทศนี้ แต่ก็หาซื้อได้โดยง่ายผ่านอินเตอร์เน็ต แม้ว่าจะไม่มีวางขายในร้านค้าอย่างในประเทศตะวันตกบางแห่งก็ตาม

ผู้จัดการ

พิสตาชิโอ ลดความอ้วน

พิสตาชิโอเป็นถั่วเปลือกแข็งที่ไม่ใช่ถั่ว (คือวงศ์ทางพฤกษศาสตร์ไม่ได้อยู่วงศ์เดียวกับถั่วเขียว ถั่วเหลือง ถั่วลิสง หากแต่อยู่วงศ์เดียวกับมะม่วง) มีเนื้อแข็งๆ สีเขียว ยิ่งเขียวยิ่งมัน คนจีนเรียกพิสตาชิโอว่าไคซินกั่ว  ไคซินแปลว่าสบายใจ ซึ่งก็ไม่ทราบว่าเกี่ยวข้องกับความสุขกายสบายใจจากการเคี้ยวพิสตาชิโอหรือไม่ แต่ที่แน่ๆ เมื่อคุณได้อ่านงานวิจัยต่อไปนี้ คงจะเห็นว่าคุณค่าของพิสตาชิโอคู่ควรกับความสบายใจ โดยเฉพาะผู้ที่ป่วยด้วยกลุ่มอาการเมแทบอลิค (อ้วนลงพุง ไตรกลีเซอไรด์สูง ความดันเลือดสูง น้ำตาลในเลือดสูง ไขมันดีต่ำ)

นักวิจัยในประเทศอิสเดียได้ให้ผู้ป่วยกลุ่มอาการเมแทบอลิคจำนวน 60 คน แบ่งออกเป็นกลุ่มควบคุม ซึ่งได้รับเฉพาะคำแนะนำในการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย และกลุ่มที่ได้รับการเสริมถั่วพิสตาชิโอ (ไม่ใส่เกลือ) จะได้รับประทานถั่วพิสตาชิโอในขนาดที่ให้พลังงานร้อยละ 20 ของพลังงานทั้งหมดที่ได้จากอาหารต่อวันเพิ่มเติมจากการรับประทานอาหาร และใช้ชีวิตตามคำแนะนำของผู้วิจัย    การศึกษาดำเนินไปเป็นเวลาหกเดือน

เมื่อสิ้นสุดการศึกษา นักวิจัยพบว่าผู้ป่วยที่ได้รับการเสริมถั่วพิสตาชิโอจะมีเส้นรอบเอว ชั้นไขมันใต้ผิวหนังหน้าท้องลดลงจากตอนเริ่มต้นการศึกษา นอกจากนี้ค่าทางชีวเคมีต่างๆ ได้แก่ คอเลสเตอรอลโดยรวม ไขมันตัวเลว กรดไขมันอิสระ และระดับน้ำตาลในเลือดหลังอดอาหาร ยังลดลงจากตอนเริ่มต้นการศึกษา นอกจากนี้ระดับของสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับการดื้อต่ออินซูลิน และการอักเสบในร่างกายของกลุ่มที่ได้รับพิสตาชิโอ ยังลดลงจากตอนเริ่มต้นการศึกษา ในขณะที่กลุ่มควบคุมไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆ ของค่าดังกล่าว การใช้ถั่วพิสตาชิโอเป็นของว่างควบคู่กับการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย   จึงนับเป็นทางเลือกที่ดีทางหนึ่งที่จะได้ผลดีแบบง่ายๆ และอร่อยด้วย

http://health.haijai.com/

ควรมีผักมากขึ้น

เมนูอาหารในโรงเรียนในประเทศเยอรมันมีเนื้อสัตว์บ่อยเกินไปและนานครั้งจึงจะมีผัก  ราวครึ่งหนึ่งของรายการอาหารที่ได้รับการตรวจสอบประกอบด้วยผักน้อยเกินไป  การศึกษาที่ได้รับการเสนอจากกระทรวงการบริโภคเมื่อวันที่ ๒๕ พฤศจิกายนที่ผ่านมาที่เบอร์ลิน

สรุปได้ว่าข้อเสนอในโรงอาหารของโรงเรียนสามารถทำให้ดีกว่านี้ได้อย่างชัดเจน  รัฐมนตรีว่าการได้ประกาศการรุกด้านคุณภาพ  ตามข้อมูลของกระทรวง ฯ ในการตรวจสอบเป็นการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดเท่าที่เคยมีมา  เกี่ยวกับคุณภาพของการดูแลด้านอาหารในโรงเรียนในประเทศเยอรมัน  ผู้ดำเนินการศึกษาจากมหาวิทยาลัยที่ฮัมบวร์กชี้แจงเกี่ยวกับผลลัพธ์ว่าความหลากหลายของข้อเสนอและคุณภาพของอาหารในโรงเรียนบ่อย ๆ สามารถปรับปรุงให้ดีขึ้นกว่านี้ได้อย่างชัดเจน  โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการบริโภคแนะนำอาหารที่สมดุลและเนื้อสัตว์น้อย (เพียงอย่างมากที่สุด ๒ ครั้งต่อสัปดาห์) และบรรยากาศที่ผ่อนคลาย

เด็กเยอรมันมีปัญหาเลือกอาชีพ

เด็กนักเรียนจำนวนมากในประเทศเยอรมันหนทางสู่อาชีพยังเป็นปัญหา  แม้ว่าจะมีข้อเสนอด้านข้อมูลมีมากมายนับไม่ถ้วน  ทางเลือกอาชีพหลังเรียนจบสำหรับเยาวชนเกือบครึ่งหนึ่ง (๔๖%) ค่อนข้างยากหรือยากมาก  เด็กมากกว่าหนึ่งในสาม (๓๕%) รู้สึกว่าได้รับข่าวสารเกี่ยวกับความเป็นไปได้ด้านอาชีพไม่เพียงพอ  และส่วนมากพ่อแม่แสดงตัวเป็นผู้ให้คำแนะนำที่สำคัญที่สุด

ตามผลการสอบถามของ Allensbach ภายใต้การมอบหมายของมูลนิธิ Vodafone ที่ได้รับการเสนอเมื่อวันที่ ๒๕ พฤศจิกายนที่ผ่านมา เกือบ ๒ ใน ๓ (๖๒%) ของนักเรียนมัธยมศึกษารับว่า  รู้เกี่ยวกับภาควิชาบางวิชาน้อยเกินไป  ในการสอบถาม ข้อเสนอของสำนักงานตัวแทนจัดหางาน (BA) ได้รับคะแนนแย่  ที่พบว่ามีเพียง ๒๕% ของนักเรียนไปหาข้อมูลที่นั่น  และในจำนวนนี้เพียง ๑ ใน ๓ (๓๒%) เห็นว่าข้อมูลที่ได้รับช่วยได้มาก  ที่เป็นที่นิยมน้อยกว่ามีเพียงวันให้ข้อมูลของบริษัทธุรกิจ (๒๑%) และมหาวิทยาลัย (๑๕%)

Renate Koecher หัวหน้า Allensbach พบในประเด็นความปรารถนาด้านอาชีพ  ว่าส่วนใหญ่ของเยาวชนรู้ว่าไม่อยากทำอาชีพที่พ่อแม่ทำ  นอกเหนือจากการพูดคุยกับมารดา (๗๒%) และบิดา (๖๑%) ข้อมูลการเลือกอาชีพจากมิตรสหายและคนรู้จัก (๗๔%) หรือการค้นหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ต (๖๓%) สำคัญ  สำหรับเกือบ ๒ ใน ๓ ของผู้ปกครอง (๖๑%) เป็นเรื่องธรรมดาที่จะมีส่วนร่วมในการมองหาอาชีพของลูก ๆ  ตามการสอบถาม แผนของเด็กชายและเด็กหญิงในอาชีพด้านเทคนิคยังห่างไกลกันเช่นเดิม (เด็กชาย ๒๗% เด็กหญิง ๒%)  ด้านช่างฝีมือ (เด็กชาย ๑๔% เด็กหญิง ๖%)     ในอีกด้านหนึ่งในด้านแพทย์ (เด็กชาย ๕% เด็กหญิง ๒๐%) และอาชีพทางสังคม (เด็กชาย ๔% เด็กหญิง ๑๘%)   ตัวเลขผู้สนใจเพศหญิงสูงกว่าอย่างชัดเจน

อย่างไรก็ดี ในด้านแรงจูงใจสำหรับอาชีพ เด็กชายและหญิงเห็นพ้องต้องกัน  สำหรับ ๘๗% เป็นเรื่องสำคัญที่สุดที่จะมีอาชีพ “ที่ให้ความสนุกสนาน” ในเด็กชายตามมาด้วย “รายได้ดี” (๘๐%) และ “มีความสุขกับชีวิต” (๗๕%)  ในเด็กหญิง ได้แก่ “ที่ทำงานที่มั่นคง” และระหว่างที่เพียง ๒๑% ของเด็กชายเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยมนุษย์ผู้อื่นด้วยอาชีพของตน  ในเด็กหญิง ๔๓%

รถไฟล่าช้า

ฟังดูว่าล่าช้ามาก  แต่ว่ามากจริงหรือ?  ในปี ๒๐๑๓ ในการขนส่งมวลชนระยะไกลของการรถไฟแห่งประเทศเยอรมัน พบว่ามีความล่าช้า ๓,๗๘๗,๒๓๗ นาที  ซึ่งคำนวณแล้วได้ล่าช้ามากกว่า ๗  ปีในระยะเวลาเพียงปีเดียว  ทำให้เกือบบรรลุตัวเลขประวัติการณ์ของปี ๒๐๑๐ อีกครั้งหนึ่ง ซึ่งในครั้งนั้นการรถไฟ ฯ ต้องต่อสู้กับฤดูหนาวที่เต็มไปด้วยน้ำแข็งและหิมะในเดือนธันวาคม  และในปีที่ผ่านมาความล่าช้ามากเป็นพิเศษ เนื่องจากเส้นทางฮันโนเวอร์-เบอร์ลินต้องปิดเป็นเวลา ๕ เดือนหลังเกิดน้ำท่วมในเดือนมิถุนายน  เป็นสาเหตุแตกต่างกันที่ทำให้อัตราความล่าช้าของการรถไฟ ฯ พุ่งขึ้นสูงอย่างรวดเร็วก่อนจะลดลงอีกครั้งหนึ่ง

Ulrich Homburg ประธานกรรมการการรถไฟ ฯ รวบรวมเหตุผลหลักเข้าด้วยกัน  ว่าการรถไฟ ฯ ทำได้แค่บางอย่าง  เพื่อต่อสู้กับการที่คนรุกล้ำอยู่บนรางรถไฟ  อากาศที่ไม่ปกติสุดขีด  หรือการประท้วง  นับเป็นเวลาหลายปีมาแล้วที่การรถไฟ ฯ ขาดแคลนขบวนรถไฟ  โดยเฉพาะในการคมนาคมทางไกล  เนื่องจาก ICE ที่สั่งซื้อไว้ได้รับอนุญาตให้วิ่งช้ากว่าที่วางแผน  และรถไฟรุ่นเก่าต้องส่งเข้ารับการตรวจสอบความปลอดภัยบ่อยกว่า

ในปีที่ผ่านมา(๒๐๑๓) สถิติความล่าช้าในการคมนาคมทางไกล ๓.๘ ล้านนาที  และในการคมนาคมระยะใกล้ถึงกับล่าช้า ๑๒ ล้านนาที  เปรียบเทียบกับตัวเลขมหาศาลที่แต่ละปีมีการเดินทางด้วยรถไฟ ๒.๒ พันล้านครั้งหรือทุกวัน  รถไฟรับขนส่งผู้โดยสารมากกว่า ๒๕,๐๐๐ ขบวนในโครงข่ายการเดินรถไฟเยอรมัน   กระนั้นและแม้ว่ามีการใช้บริการจะสูงก็ตาม ในปี ๒๐๑๓ มีความล่าช้าในการคมนาคมทางไกลรวมทั้งสิ้นมากกว่าในปี ๒๐๐๔ ถึง ๓๐%  เมื่อดูการคมนาคมในภูมิภาค พัฒนาการเป็นไปในทางตรงข้าม ความล่าช้าลดลงมากกว่า ๒๐% ดังนั้น การวิเคราะห์จึงไม่ชัดเจน

นอกจากนั้นในรอบ ๑๐ ปีที่ผ่านมา  การคมนาคมทางรถไฟในเส้นทางไกล (+๑๓.๘%) และรถไฟในภูมิภาค (+๑๔.๙%) ยังเพิ่มขึ้น  ดังนั้น ที่บอกกล่าวอะไรได้มากกว่า  จึงเป็นข้อมูลเป็นเปอร์เซ็นต์ของการรถไฟ ฯ เกี่ยวกับความล่าช้า  โดยกลุ่มบริษัทได้เสนอสถิติจากต้นปี ๒๐๐๙ ถึงเดือนตุลาคม ๒๐๑๔ เมื่อวันที่ ๒๕ พฤศจิกายนที่ผ่านมา  ซึ่งอ่านแนวโน้มได้ว่าการคมนาคมทางใกล้มีระดับความตรงเวลามากกว่า ๙๐% มาหลายปีแล้ว

ในการให้บริการรถไฟทางไกล ถือว่าการรถไฟ ฯ มีปัญหา  เพียงครั้งเดียวในรอบ ๕ ปีที่ความตรงเวลาสูงกว่าเกณฑ์ ๘๐% และมีแนวโน้มลดลง  ความยุ่งยากนอกเหนือจากความหนาแน่นบนเส้นทาง ความหนาแน่นที่จุดเชื่อมต่อ ยังรวมถึงการประท้วงของสหภาพคนขับรถไฟและการก่อสร้างจำนวนมาก เช่นที่ ดอร์ทมุนด์  Siegburg และเมือง Celle  ในเดือนสิงหาคมในการเดินรถไฟทางไกลจึงมาถึงจุดหมายตรงเวลาเพียง ๖๖.๔%  ซึ่งเป็นสถิติที่แย่ที่สุดนับแต่เดือนธันวาคม ๒๐๑๐ เนื่องจากมีที่หิมะและน้ำแข็งสร้างปัญหาหยุดชะงักการรถไฟ ฯ

รบ.ทันซาเนียไล่ชนเผ่ามาไซออกจากที่ทำกิน จะพัฒนา “ซาฟารี” ให้ “ราชวงศ์ดูไบ”

เอเจนซีส์ – พบข้อมูล รัฐบาลทันซาเนียขับไล่ประชากรชนเผ่า “มาไซ” กว่า 40,000 คนออกจากที่ดินซึ่งพวกเขาอาศัยมาแต่บรรพบุรุษ เปิดทาง “ราชวงศ์ดูไบ” เข้าซื้อที่ดิน ก่อนพัฒนาเป็น เขตล่าสัตว์เพื่อเกมกีฬา และใช้เป็นสถานที่พักผ่อนสำหรับสมาชิกราชวงศ์ดูไบ พร้อมยื่นคำขาดชาวมาไซรายใดไม่ยอมออกจากพื้นที่ภายในสิ้นปีนี้ เตรียม “ติดคุกยาว”

รายงานข่าวระบุว่า รัฐบาลแทนซาเนียภายใต้การนำของนายกรัฐมนตรีมิเซงโก ปินดาซึ่งก้าวขึ้นครองอำนาจตั้งแต่ปี 2008 บรรลุข้อตกลงมูลค่า “หลายพันล้านดอลลาร์” ในการขายที่ดินซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยและที่ทำกินของชนพื้นเมืองเผ่า “มาไซ” จำนวนกว่า 40,000 คนให้กับราชวงศ์ดูไบ ผ่านทางบริษัทนายหน้าอย่าง ออร์เทโล บิสเนสส์ คอร์ป ซึ่งมีชื่อเสียงโด่งดังในฐานะผู้เชี่ยวชาญการพัฒนาแหล่งท่องเที่ยวประเภท “ซาฟารี” ให้กับบรรดาลูกค้ากระเป๋าหนักจากทั่วโลก

ข้อตกลงสุดอื้อฉาวดังกล่าวกำหนดให้ชาวมาไซที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ดังกล่าว ซึ่งตั้งอยู่ไม่ไกลจากอุทยานแห่งชาติ “เซเรงเกติ” จะต้องอพยพออกนอกพื้นที่ภายในเส้นตายในสิ้นปีนี้ แลกกับการรับเงินชดเชยจำนวน 1,000 ล้านชิลลิง  มิฉะนั้นจะต้องรับโทษจำคุกนานหลายปีฐานขัดขวางการปฏิบัติงานของภาครัฐ

ทั้งนี้ ชนเผ่ามาไซซึ่งมีจำนวนประชากรมากกว่า 840,000 คนในเคนยา  และอีกมากกว่า 430,000 คนในทันซาเนีย กำลังถูกคุกคามอย่างหนักจากการรุกล้ำของการพัฒนาที่ไม่สมดุล และการเติบโตของธุรกิจท่องเที่ยว ตลอดจนนักลงทุนข้ามชาติ ท่ามกลางรายงานว่า ที่อยู่อาศัยและที่ทำกินของเผ่ามาไซกำลังถูกคุกคามหนักจนลดจำนวนลงอย่างสำคัญในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา

ผู้จัดการ

อุบัติเหตุไฟไหม้ “เหมืองถ่านหิน” จีนอีกแล้ว

เอเอฟพี – เหตุไฟไหม้ที่เหมืองถ่านหินแห่งหนึ่งในจีนได้คร่าชีวิตคนงานแล้วกว่า 24 คนเมื่อช่วงเช้าวันนี้ (26) โดยนับเป็นเหตุการณ์เลวร้ายครั้งล่าสุดที่เกิดกับอุตสาหกรรมประเภทนี้ที่มีแนวโน้มเกิดอุบัติเหตุสูง สื่อทางการรายงาน

เหตุเพลิงไหม้ที่เหมืองแห่งนี้ในมณฑลเหลียวหนิงทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ส่งผลให้มีผู้บาดเจ็บ 52 ราย สำนักข่าว ซินหวา ของทางการจีนรายงานโดยอ้างจากรัฐวิสาหกิจ ฟูซิน โคล คอร์เปอร์เรชัน

จากการสืบสวนเบื้องต้นเผยให้เห็นว่า ฝุ่นถ่านหินในอุโมงค์ได้เกิดติดไฟขึ้นภายหลังเกิดแผ่นดินไหวอ่อนๆ ขนาดเพียง 1.6 แมกนิจูดกระเทือนเหมืองแห่งนี้ รายงานระบุ และเสริมว่า ปฏิบัติการกู้ภัยได้เสร็จสิ้นแล้ว และการผลิตถูกระงับชั่วคราวเพื่อตรวจสอบความปลอดภัย

ซินหวา รายงานว่า เหมืองแห่งนี้เปิดดำเนินงานในปี 1987 และมีกำลังผลิต 1.5 ล้านตันต่อปี ขณะที่มีคงงานอยู่ทั้งสิ้น 4,660 คน ทั้งนี้เหมืองต่างๆในจีนนับว่าอยู่ในกลุ่มเหมืองที่อันตรายที่สุดในโลก เพราะกฎระเบียบที่หย่อนยาน , การคอร์รัปชั่น และมาตรฐานการปฏิบัติงานที่ย่ำแย่ เรื่องความปลอดภัยมักถูกละเลยโดยพวกนายจ้างที่คิดแต่จะแสวงหาผลกำไรโดยง่ายและถือว่าอุบัติเหตุเป็นเรื่องปกติ

จากข้อมูลของรัฐบาลระบุว่า เมื่อปีที่แล้วมีอุบัติเหตุที่เกี่ยวโยงกับการทำเหมือง 589 ครั้งในประเทศนี้ ซึ่งส่งผลมีผู้เสียชีวิตและสูญหายกว่า 1,049 คน โดยตัวเลขทั้งสองได้ลดลงมากกว่า 24 เปอร์เซ็นต์จากปี 2012

อย่างไรก็ตาม กลุ่มสิทธิแรงงาน ระบุว่า ยอดผู้เสียชีวิตจริงๆ นั้นมีแนวโน้มสูงกว่าข้อมูลของทางการมาก ส่วนหนึ่งเป็นเพราะการรายงานตัวเลขไม่ตรงกับความเป็นจริงของพวกนายจ้างเหมืองที่พยายามจำกัดการสูญเสียทางธุรกิจของตนและหลีกเลี่ยงการถูกทำโทษ

ในความพยายามที่จะทำให้อุตสาหกรรมนี้มั่นคงขึ้น ทางการจีนได้พยายามปิดเหมืองเล็กๆ หลายแห่ง ซึ่งเป็นต้นตอหลักๆ ของอุบัติเหตุ โดยรัฐบาลมีแผนที่จะปิดเหมืองถ่านหินขนาดเล็กมากกว่า 2,000 แห่งภายในสิ้นปีหน้า ซินหวา รายงานเมื่อเดือนกรกฎาคม

ฟูซิน เป็นเหมืองขนาดใหญ่ที่มีรัฐเป็นเจ้าของ ซึ่งมีความตั้งใจว่ามาตรการความปลอดภัยต่างๆ จะถูกบังคับใช้อย่างเข้มงวดมากกว่า แต่ที่ผ่านมาก็ยังมีอุบัติเหตุอยู่หลายครั้ง โดยอุบัติเหตุแก๊สระเบิดครั้งใหญ่ที่เหมืองอีกแห่งหนึ่งของบริษัทนี้เมื่อเดือนกุมภาพันธ์ปี 2005 ได้คร่าชีวิตผู้คนไป 214 ราย และส่งผลให้มีผู้บาดเจ็บอีก 30 ราย ขณะที่เมื่อปีที่แล้วเหตุแก๊สรั่วในเหมืองอีกแห่งเช่นกันได้ทำให้มีคนงานเสียชีวิต 8 ราย

ในปีนี้ได้มีการรายงานอุบัติเหตุเหมืองถ่านหินมากมาย ในเดือนมิถุนายนที่ผ่านมามีผู้เสียชีวิต 22 คนในอุบัติเหตุที่เหมืองถ่านหินในเมืองชงฉิงทางภาคตะวันตกเฉียงใต้ และอีก 20 คนในเดือนสิงหาคมหลังเหมืองถ่านหินในมณฑลยุนนานทางตะวันตกเฉียงใต้ถูกน้ำท่วมฉับพลัน ซึ่งทำให้คนงานหลายคนติดอยู่นั้น

ทั้งนี้ จีน เป็นประเทศผู้บริโภคถ่านหินที่ใหญ่ที่สุดในโลก ซึ่งพึ่งพาเชื้อเพลิงฟอสซิลมากถึง 65.7 เปอร์เซ็นต์ของความต้องการพลังงานในประเทศเมื่อปีที่แล้ว ซินหวา รายงาน

ผู้จัดการ

อินเดียพบหวัดนกระบาด ฆ่าสัตว์ปีกกว่า 2 แสนตัวป้องกันการระบาด

ข่าวรอยเตอร์รายงาน – อินเดียพบการระบาดของไวรัสหวัดนกที่แพร่กระจายได้ง่าย 2 จุดในรัฐเกรละ ทางใต้ของประเทศ เจ้าหน้าที่ต้องฆ่าสัตว์ปีกมากกว่า 200,000 ตัว องค์การสุขภาพสัตว์โลก (โอไออี) เปิดเผยในวันอังคาร (25 พ.ย.)

องค์การสุขภาพสัตว์โลก ซึ่งมีฐานบัญชาการในกรุงปารีส รายงานบนเว็บไซต์โดยอ้างข้อมูลที่ได้รับการส่งมอบจากกระทรวงเกษตรกรรมของอินเดีย ระบุว่าทางการรัฐเกรละมีคำสั่งให้ฆ่าเป็ดและไก่จำนวนมากถึง 200,000 ตัว หลังเป็ดจำนวนกว่า 15,000 ตัวในเมืองกัตตะยัม และอีกราว 500 ตัวในเมืองอลาปปูซฮาที่อยู่ติดกันตายด้วยไวรัสชนิดหนึ่ง นับเป็นการแพร่ระบาดของโรคติดต่อในประเทศแห่งนี้ครั้งแรกนับตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์

รายงานข่าวระบุว่า จากตัวอย่างไปตรวจยังห้องปฏิบัติการ พบว่ามีเชื้อไวรัสไข้หวัดนกสายพันธุ์ H5 ในซากสัตว์ปีกที่ตาย แต่ยังไม่ทราบชนิดย่อยที่แท้จริง

ต้นเดือนที่ผ่านมา เยอรมนี เนเธอร์แลนด์ และสหราชอาณาจักร ก็เพิ่งถูกไข้หวัดนกสายพันธุ์ H5N8 เล่นงาน หลังจากไวรัสชนิดนี้ได้สร้างหายนะแก่ฝูงสัตว์ปีกของชาติต่างๆในเอเชียช่วงต้นปีมาแล้ว โดยเฉพาะเกาหลีใต้ อย่างไรก็ตามยังไม่เคยพบว่ามันสามารถติดต่อสู่มนุษย์

ทั้งนี้ ไข้หวัดนกอีกสายพันธุ์ ได้แก่ H5N1 ที่สามารถแพร่ระบาดสู่มนุษย์ ได้คร่าชีวิตผู้คนไปเกือบ 400 ศพและสัตว์ปีกอีกหลายร้อยล้านตัวตอนที่มันแพร่ระบาดจากเอเชียสู่ยุโรปและแอฟริกาในปี 2005-2006

กระทรวงการเกษตรกรรมของอินเดียระบุในรายงานว่า ได้ดำเนินการฆ่ากำจัดสัตว์ปีกตามหมู่บ้านต่างๆ ที่พบการแพร่ระบาด และได้มีการเฝ้าระวังอย่างเข้มข้นในรัศมี 10 กิโลเมตรรอบพื้นที่เพื่อความมั่นใจว่าจะไม่พบการแพร่ระบาดเพิ่มเติม

ผู้จัดการ

คนงานฝังเหยื่ออีโลบาเซียร์ราลีโอนทิ้งศพเกลื่อนประท้วงไม่ได้รับเงินค่าความเสี่ยง

บีบีซี/ซีบีซี – เจ้าหน้าที่ฝังศพเมืองเคเนมา ในเซียร์ราลีโอน เทศพผู้ติดเชื้ออีโบลาเกลื่อนที่สาธารณะ เพื่อประท้วงกรณีที่ยังไม่ได้รับเงินค่าความเสี่ยงพิเศษสำหรับจัดการกับศพเหยื่อไวรัสมรณะตามที่ทางการสัญญาเอาไว้

สำนักข่าวบีบีซีรายงานว่า คนงานฝังศพที่ผละงานประท้วงในประเด็นดังกล่าว ปล่อยร่างไร้วิญญาณของผู้เสียชีวิต 15 ศพไว้ที่โรงพยาบาลหลักของเมือง โดยหนึ่งในนั้นนำไปทิ้งไว้ที่สำนักงานผู้จัดการของโรงพยาบาลและอีก 2 ศพวางไว้ตรงประตูทางเข้า

เซียร์ราลีโอน คือ 1 ใน 3 ชาติแอฟริกาตะวันตกที่ได้รับผลกระทบจากการแพร่ระบาดของอีโบลาหนักหน่วงที่สุด โดยมีผู้เสียชีวิตแล้วมากกว่า 1,200 คน ขณะที่เคเนมา เป็นเมืองใหญ่ที่สุดอันดับ 3 ของเซียร์ราลีโอนและเป็นเมืองใหญ่ที่สุดของภาคตะวันออก ดินแดนที่พบคนป่วยอีโบลารายแรกในประเทศแห่งนี้ครั้งแรก

เจ้าหน้าที่ฝังศพบอกกับบีบีซีว่าที่ต้องดำเนินการประท้วงเพราะยังไม่ได้รับค่าความเสี่ยงพิเศษของเดือนตุลาคมและพฤศจิกายน ส่วนทางฝ่ายบริหารของโรงพยาบาลหรือกระทรวงสาธารณสุขเซียร์ราลีโอน ยังไม่ออกมาแสดงความเห็นต่อเรื่องนี้

ทั้งนี้ ผู้สื่อข่าวบีบีซีรายงานว่า ตอนนี้มีได้การเก็บศพที่นำมาทิ้งไว้ออกไปแล้ว แต่คนงานฝังศพก็ยังคงเดินหน้าประท้วงต่อไป

เหตุประท้วงของคนงานฝังศพมีขึ้น 2 สัปดาห์หลังจากเจ้าหน้าที่สาธารณสุข ณ คลินิกแห่งหนึ่งใกล้เมืองโบ ผละงานประท้วงในเหตุผลเดียวกัน ขณะที่คลินิกแห่งนี้ถือเป็นสถานพยาบาลเพียงแห่งเดียวในทางภาคใต้ของเซียร์ราลีโอน ให้ที่ให้การรักษาผู้ติดเชื้ออีโบลา

องค์การอนามัยโลกเปิดเผยเมื่อศุกร์ (21 พ.ย.) ว่า ยอดผู้เสียชีวิตจากอีโบลาจนถึงวันที่ 18 พฤศจิกายน อยู่ที่ 5,459 ศพ จากผู้ติดเชื้อทั้งหมด 15,351 คน ส่วนใหญ่อยู่ในกินี เซียร์ราลีโอนและไลบีเรีย

ผู้จัดการ

ระวังโดนปรับหากลากกระเป๋าที่เวนิส

เนื่องจากผู้อยู่อาศัยของนครเวนิสเบื่อเต็มทนกับเสียงดังรบกวนตลอดเวลาจากกระเป๋าลากบนถนนหน้าบ้าน  ตั้งแต่ปีหน้าเป็นต้นไปกระเป๋าชนิดที่มีล้อพลาสติกจึงควรถูกห้าม  ตามข้อมูลของสำนักงานการปกครอง ผู้ที่ทำลายความสงบด้วยกระเป๋าดังกล่าวในอนาคตจะถูกปรับเป็นเงินได้ถึง ๕๐๐ ยูโร  แต่ตามร่างกฎหมาย กระเป๋าเดินทางพร้อมล้อยางที่เสียงค่อยหรือล้อที่บรรจุลมควรได้รับอนุญาตต่อไป

เตรียมรับหิมะและน้ำแข็ง

คณะกรรมาธิการความปลอดภัยด้านการจราจรเยอรมัน (DVR) ชี้แจงว่าในฤดูหนาวเพียงกวาดหิมะหรือน้ำแข็งออกจากกระจกหน้ารถไม่เพียงพอ  หิมะต้องถูกกวาดออกจากหลังคาและหน้าหม้อรถด้วย  เนื่องจากหากถูกลมเป่าขณะขับรถสามารถปิดบังการมองเห็นของผู้ขับเองหรือผู้ขับตามมาได้  ไฟส่อง ไฟหลัง ไฟกระพริบ  และป้ายทะเบียนก็ต้องปราศจากหิมะและน้ำแข็งเช่นเดียวกัน  ดังนั้น นอกเหนือจากที่ขูดน้ำแข็งแล้ว ในฤดูหนาวไม้กวาดจึงเป็นของประจำรถทุกคัน  สำหรับรถที่สูง ๆ เช่น รถแวนหรือรถจี๊ป ไม้กวาดแบบที่มีด้ามยืดหดได้ดีที่สุด

ตามข้อมูลของ Daniela Mielchen ทนายความกฎหมายการจราจรจากฮัมบวร์ก ผู้ที่ไม่ใส่ใจการกวาดหิมะออกจากรถยนต์เสี่ยงกับการโดนปรับเตือนตั้งแต่ ๑๐ ยูโรขึ้นไป  การขับรถด้วยป้ายทะเบียนที่ปกคลุมด้วยหิมะจะถูกปรับ ๕ ยูโร

รายได้ต่างกันมาก

ตามการศึกษาของ DGB ผู้รับงานอายุน้อยบ่อย ๆ ประสบปัญหาสัญญาว่าจ้างที่มีกำหนดเวลาและรายได้น้อย  โดยราวทุก ๑ ใน ๕ คนของผู้มีวัยต่ำกว่า ๓๐ ปีมีเพียงตำแหน่งงานที่มีกำหนดเวลา  ผู้รับงานมากกว่าทุก ๑ ใน ๓ คนในวัยต่ำกว่า ๓๕ ปี  มีค่าจ้างต่อเดือนไม่เกิน ๑,๕๐๐ ยูโร  ผู้จ้างงานรายงานความข้องใจเกี่ยวกับผลการศึกษาของ DGB  โดยระบุที่เบอร์ลินว่าผู้รับงานในประเทศเยอรมันมองสถานการณ์ด้านอาชีพโดยรวมเป็นบวกมาก

การสอบถามแสดงความแตกต่างสูงด้านรายได้ของผู้รับงานอายุน้อยในประเทศเยอรมัน  ๑๔% ของผู้มีอายุต่ำกว่า ๓๕ ปีมีรายได้เพียง ๘๐๐ ยูโรต่อเดือน  ๓๗% มีรายได้ระหว่าง ๑,๕๐๐-๒,๐๐๐ ยูโร  ๒๘% มากกว่านี้  รวมทั้งสิ้นการศึกษาของปี ๒๐๑๒ แสดงว่าความพึงพอใจในงานและความมั่นคงในอนาคตค่อนข้างต่ำในหมู่ผู้ทำงานอายุน้อยจำนวนมาก  แม้ว่าจะไม่ใช่กับทุกคน  ในกลุ่มเพศหญิงระบุเงื่อนไขการทำงานแย่กว่าเพศชายบ่อย ๆ

Florian Haggenmiller จาก DGB กล่าวต่อสำนักงานข่าวเยอรมัน  ว่าสตรีอายุน้อยทำงานมีกำหนดระยะเวลา ทำงานไม่เต็มเวลา หรือมินิจ็อบบ่อยกว่าบุรุษอายุน้อยอย่างชัดเจน  ซึ่งส่วนใหญ่ไม่เข้ากับความปรารถนาของผู้ประสบเหตุ  เงื่อนไขงานที่ดีเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับทั้งสองเพศ  ผู้จ้างงานโต้ว่าการสอบถามและความรู้ของสถาบันอิสระแสดงภาพที่ต่างออกไปเกี่ยวกับเงื่อนไขการทำงานในประเทศเยอรมัน  เกือบ ๙๐% ของผู้รับงานที่ถูกสอบถามในการศึกษาอื่นพึงพอใจในงานหรือพึงพอใจมาก

ผู้อพยพมากขึ้น

หลังการประเมินของ Thomas de Maizière รัฐมนตรีกระทรวงมหาดไทย ประเทศเยอรมันต้องคำนวณจำนวนผู้อพยพสูงอีกเป็นเวลานาน  เขากล่าวต่อ “Tagespiegel am Sonntag“ ว่าทั่วโลกมีผู้อพยพราว ๕๐ ล้านคน  มากเป็นประวัติการณ์อย่างไม่เคยมี  นับแต่การสิ้นสุดสงครามโลกครั้งที่ ๒  ประเทศเยอรมันต้องเตรียมรับตัวเลขผู้ขอลี้ภัยและผู้อพยพจำนวนมากอีกหลายปี  แน่นอนที่เป็นปัญหาหากในท้องถิ่นชนบทอยู่ดี ๆ ก็มีผู้ขอลี้ภัยพันคนใช้ชีวิตอยู่ในอดีตค่ายทหาร  เขาเน้นว่าผู้ที่ตั้งคำถามแบบคลางแคลงใจไม่ใช่ว่าต้องเป็นพวกขวาสุดขีด

อย่างไรก็ดี ขณะเดียวกันเป็นส่วนหนึ่งของความรับผิดชอบทั่วโลกของประเทศเยอรมันและหน้าที่ในฐานะมนุษย์ที่จะให้ที่อยู่อาศัยต่อผู้ลี้ภัยจากสงครามและผู้ถูกติดตาม

เขื่อนยักษ์ในทิเบตเริ่มผลิตกระแสไฟฟ้าแล้ว

สำนักข่าว ซินหวา ของทางการจีน รายงานว่า เครื่องกำเนิดตัวแรกของสถานีพลังงานน้ำ จางมู่ มูลค่า 9.6 พันล้านหยวน  ซึ่งตั้งอยู่ 3,300 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ได้เริ่มต้นปฏิบัติการแล้ววานนี้ (23)

ซินหวา รายงานว่า เขื่อนบนแม่น้ำหย่าหลุงซังโปหรือที่อินเดียเรียกว่าแม่น้ำพรหมบุตร ซึ่งเป็นเส้นทางน้ำสายหลัก จะมีความสูงถึง 116 เมตรเมื่อเสร็จสมบูรณ์ในปีหน้า   และเมื่อเสร็จสมบูรณ์ เขื่อนแห่งนี้จะมีกำลังผลิตรวม 510,000 กิโลวัตต์ และจะทำให้มันกลายเป็นเขื่อนที่ใหญ่ที่สุดเท่าที่เคยสร้างบนที่ราบสูงทิเบต  ที่เป็นสถานีผลิตไฟฟ้าจากพลังงานน้ำจะแก้ปัญหาการขาดแคลนพลังงานของทิเบต โดยเฉพาะในช่วงหน้าหนาว

ก่อนหน้านี้อินเดียได้แสดงความกังวลเกี่ยวกับการสร้างเขื่อนกั้นแม่น้ำพรหมบุตร ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแม่น้ำหิมาลัยที่ใหญ่ที่สุด และเป็นเส้นทางหล่อเลี้ยงชีวิตให้กับบางรัฐอันห่างไกลทางตะวันออกเฉียงเหนือของอินเดียซึ่งอาศัยการทำเกษตรกรรม

เมื่อปีที่แล้ว รัฐมนตรีกระทรวงการต่างประเทศของอินเดียเรียกร้องให้จีน “รับรองว่ากิจกรรมใดๆในพื้นที่ต้นน้ำของแม่น้ำสายนี้จะไม่ส่งผลกระทบทางลบกับผลประโยชน์ที่ปลายน้ำ” หลังจากสื่อของทางการจีนรายงานว่า จีนมีแผนจะสร้างเขื่อนอีกหลายแห่งบริเวณนั้น

อย่างไรก็ตาม เอส.เอ็ม. กฤษณะ รัฐมนตรีต่างประเทศคนก่อน ระบุว่า นิวเดลีได้ “สืบเสาะจากแหล่งข้อมูลของเราเองแล้วว่ามันเป็นการดำเนินโครงการไฟฟ้าพลังน้ำบนแม่น้ำสายนี้จริง ซึ่งจะไม่กักเก็บน้ำและจะไม่ส่งผลกระทบด้านลบกับพื้นที่ปลายน้ำของอินเดีย”

สื่อจีนได้แสดงภาพถ่ายเขื่อนแห่งนี้ เป็นโครงสร้างคอนกรีตขนาดใหญ่ซึ่งดูเหมือนว่าจะไม่ได้ทำให้น้ำเอ่อล้นเกินไปกว่าความกว้างเดิมของแม่น้ำสายนี้

ผู้จัดการ

รัฐบาลซูดานร้องขอให้ถอนออกไป จากกรณีข่าวลือหนาหู จนท. UNAMID “ชำเรา” หญิงชาวบ้าน

สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า  เมื่อวานนี้ (23 พ.ย.) กองกำลังรักษาสันติภาพร่วมระหว่างองค์การสหประชาชาติกับสหภาพแอฟริกา (UNAMID) ในรัฐดาร์ฟูร์ระบุว่า ได้รับหนังสือร้องขอจากรัฐบาลซูดาน ที่ต้องการให้ทางหน่วยงานวางแผนถอนกำลังออกจากประเทศ ในช่วงที่เกิดบรรยากาศตึงเครียดระหว่างรัฐบาลซูดานกับกองกำลังสันติภาพ ภายหลังมีการครหาว่า เจ้าหน้าที่ของชำเราหญิงชาวบ้านจำนวนมาก

อัชราฟ อิซซา โฆษก UNAMID ระบุว่า เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว รัฐบาลดาร์ฟูร์ได้ส่งหนังสือขอร้องอย่างเป็นทางการไปยังกองกำลังสันติภาพร่วม

รัฐบาลซูดานขอร้องให้กองกำลังของยูเอ็น เตรียมพร้อมถอนกำลังออกจากประเทศ ในช่วงที่เกิดกระแสความตึงเครียดขึ้นระหว่างองค์การสหประชาชาติ (ยูเอ็น) กับรัฐบาลในกรุงคาร์ทูม ซึ่งเดิมทีรัฐบาลปฏิเสธไม่ให้ UNAMID เดินทางเข้าสู่หมู่บ้านตาบิต ในรัฐดาร์ฟูร์ ซึ่งบอบช้ำจากเหตุรุนแรง ภายหลังที่สื่อประโคมข่าวว่า เมือปลายเดือนที่แล้ว มีผู้หญิงจำนวนมากในหมู่บ้านถูกขืนใจจากเจ้าหน้าที่ในกองกำลังที่เป็นพันธมิตรกับรัฐบาลซูดาน

ทั้งนี้ กองกำลัง UNAMID ซึ่งก่อตั้งขึ้นเมื่อปี 2007 มีกำหนดสิ้นสุดการปฏิบัติภารกิจในเดือนมีนาคมนี้ และคณะมนตรีความมั่นคงแห่งสหประชาชาติได้ขอให้เลขาธิการยูเอ็นเตรียมยุทธศาสตร์ให้พร้อมภายในเดือนกุมภาพันธ์ ก่อนจะถอนกำลังเจ้าหน้าที่ออกจากซูดาน ในขณะเดียวกัน ในปีนี้ สถานการณ์ความมั่นคงในดาร์ฟูร์กลับยิ่งทวีความเลวร้ายลง โดยมีประชาชนกว่า 300,000 คนต้องละทิ้งบ้านเกิดหนีการก่อเหตุรุนแรง

ทั้งนี้ UNAMID ซึ่งประกอบด้วยเจ้าหน้าที่ 19,000 คนถือเป็นหนึ่งในกองกำลังที่ได้งบประมาณมากที่สุดในบรรดากองกำลังรักษาสันติภาพยูเอ็นทั้งสิ้น 16 กอง

ผู้จัดการ

ภูเขาไฟปะทุในหมู่เกาะ “เคปเวิร์ด”

สื่อต่างประเทศ – หลังภูเขาไฟบนเกาะ “โฟโก” เกิดการปะทุเมื่อช่วงเช้าของวันอาทิตย์ (23 พ.ย.) ตามเวลาท้องถิ่น  ทางการเคปเวิร์ด ดินแดนหมู่เกาะนอกชายฝั่งด้านตะวันตกของทวีปแอฟริกาสั่งอพยพประชาชนเป็นการด่วน 

จากเว็บไซต์ของรัฐบาลเคปเวิร์ด เนเวส ระบุว่า นายกรัฐมนตรีโชเซ มาเรีย แถลงถึงสถานการณ์การปะทุของภูเขาไฟลูกนี้  ให้ประชาชนคอยฟังคำสั่งของทางการ เพื่อความปลอดภัย โดยเฉพาะประชาชนที่อาศัยอยู่ในชุมชน “ชา ดัส กัลเดรัส” ที่อยู่ใกล้กับภูเขาไฟและต้องอพยพออกนอกพื้นที่

กลุ่มควันที่เกิดจากการปะทุของภูเขาไฟบนเกาะโฟโกครั้งนี้  สามารถมองเห็นได้ไกลถึงกรุงไปรอา เมืองหลวงของเคปเวิร์ด ที่ตั้งอยู่บนเกาะซานติอาโกที่อยู่ใกล้เคียง

ย้อนรอยภูเขาไฟลูกนี้เกิดการปะทุครั้งล่าสุดเมื่อปี ค.ศ. 1995 ส่วนการระเบิดครั้งใหญ่หนสุดท้ายนั้นต้องย้อนกลับไปถึงเมื่อปี 1951    และหมู่เกาะเคปเวิร์ดเคยมีฐานะเป็นดินแดนอาณานิคมของโปรตุเกส และมีที่ตั้งอยู่ในมหาสมุทรแอตแลนติกห่างจากชายฝั่งของประเทศเซเนกัลในแอฟริกาตะวันตกราว 600 กิโลเมตร

ผู้จัดการ

หน่วยงานข่าวกรองชี้ พลเมืองเยอรมันอย่างน้อย 550 คนเข้าร่วมกลุ่ม “ไอเอส”

ฮันส์-เกออร์ก มาสเซน ผู้อำนวยการสำนักงานข่าวกรองภายในประเทศของเยอรมนี เปิดเผยผ่านบทสัมภาษณ์ในหนังสือพิมพ์ “เวลท์ อัม ซอนน์ทาก” ฉบับ วันอาทิตย์ (23 พ.ย.) ระบุมีพลเมืองเยอรมันกว่า 550 คนที่เดินทางไปยังอิรักและซีเรียเพื่อเข้าร่วมกับกลุ่มนักรบรัฐอิสลาม (ไอเอส) โดยในจำนวนนี้มีกว่า 180 รายที่เดินทางกลับเยอรมนีมาแล้ว

ผู้อำนวยการสำนักงานข่าวกรองภายในประเทศของเยอรมนีระบุว่า จำนวนพลเมืองเยอรมันที่เดินทางไปเข้าร่วมกับกลุ่มไอเอสในอิรักและซีเรียได้เพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะในช่วง 6 สัปดาห์ที่ผ่านมา

มาสเซนเปิดเผยเพิ่มเติมว่า ในจำนวนพลเมืองเยอรมันกว่า 550 คนที่เดินทางไปยังอิรักและซีเรีย เพื่อเข้าร่วมกับกลุ่มนักรบรัฐอิสลามนั้น มีกว่า 60 คนที่เสียชีวิตแล้วจากการสู้รบ ขณะที่อีกอย่างน้อย 9 คนเสียชีวิตจากการทำหน้าที่เป็น “มือระเบิดฆ่าตัวตาย”

ทั้งนี้ เยอรมนีและอีกหลายชาติในยุโรปกำลังประสบปัญหา ในการหยุดยั้งกลุ่มเยาวชนที่นับถือศาสนาอิสลามในประเทศของตนไม่ให้ตกเป็นเหยื่อของการชักจูง และโฆษณาชวนเชื่อให้เข้าร่วมกลุ่มติดอาวุธที่มีแนวคิดสุดโต่งต่างๆ

นอกจากนั้น หลายประเทศรวมถึงเยอรมนียังคงกังวลว่า บรรดาพลเมืองของตนที่ไปเข้าร่วมกับพวกกลุ่มติดอาวุธเหล่านี้ อาจเดินทางกลับมาก่อเหตุรุนแรงในประเทศ

ก่อนหน้านี้เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา หน่วยงานด้านความมั่นคงของเยอรมนีได้จับกุมตัวชายจำนวน 9 คน ฐานต้องสงสัยว่ามีส่วนพัวพันและสนับสนุนกลุ่มติดอาวุธในซีเรีย และยังมีการบุกตรวจค้นสถานที่ต้องสงสัยอีกหลายแห่งทั่วประเทศ

ผู้จัดการ

“กาฬโรค” ระบาดใหญ่ใน “มาดากัสการ์”

เอเจนซีส์-องค์การอนามัยโลก (WHO) ยืนยัน ยอดผู้เสียชีวิตจากการแพร่ระบาดของเชื้อ “กาฬโรค” ในประเทศมาดากัสการ์ล่าสุดได้เพิ่มเป็นอย่างน้อย 40 ราย ขณะที่จำนวนผู้ติดเชื้อมีอย่างน้อย 119 ราย นับตั้งแต่ที่มีการยืนยันว่าพบการระบาดในเกาะนอกชายฝั่งทวีปอัฟริกาแห่งนี้เมื่อ 31 สิงหาคม

ข้อมูลล่าสุดขององค์การอนามัยโลกระบุว่า พบเชื้อกาฬโรคแพร่ระบาดเป็นวงกว้างโดยพบว่ามีผู้ติดเชื้อ ใน 7 จังหวัดของมาดากัสการ์ รวมถึงในกรุงอันตานานาริโว ที่เป็นเมืองหลวงและเมืองที่ใหญ่ที่สุดของประเทศ ซึ่งพบผู้เสียชีวิตแล้วอย่างน้อย 1 ราย

มาดากัสการ์มีความเสี่ยงอย่างมากต่อการแพร่ระบาดของเชื้อกาฬโรค  อาจทวีความรุนแรงขึ้นกว่าที่เป็นอยู่โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ซึ่งมีประชากรอาศัยอยู่อย่างหนาแน่น และความไร้ประสิทธิภาพของระบบดูแลด้านสาธารณสุขในประเทศ

องค์การอนามัยโลกออกคำเตือนเพิ่มเติมที่ระบุให้บรรดานักท่องเที่ยวรวมถึงผู้ที่ไม่มีภารกิจจำเป็นเร่งด่วน หลีกเลี่ยงการเดินทางเข้าไปในเขตเมืองใหญ่  ที่เสี่ยงจากการติดเชื้อกาฬโรค

มาดากัสการ์เพิ่งเผชิญกับการแพร่ระบาดของเชื้อกาฬโรคครั้งใหญ่ เมื่อเดือนธันวาคมปีที่แล้วเกิดเหตุไฟไหม้ป่า ซึ่งส่งผลให้ “หนู” จำนวนหลายหมื่นตัวหนีตายเข้าสู่เขตเมือง

ผู้จัดการ

แผ่นดินไหว 6.8 เขย่าภาคกลางญี่ปุ่น สะเทือนถึงโตเกียว

สำนักข่าวต่างประเทศ-สำนักงานอุตุนิยมวิทยาแห่งชาติของญี่ปุ่น (เจเอ็มเอ) รายงาน เกิดแผ่นดินไหวระดับ 6.8 ตามมาตราแมกนิจูดบริเวณภาคกลางของญี่ปุ่นในวันเสาร์ (22 พ.ย.) เบื้องต้นยังไม่มีรายงานความสูญเสียที่แน่ชัด และไม่มีการประกาศเตือนภัยการเกิดคลื่นยักษ์สึนามิ

รายงานข่าวซึ่งอ้างข้อมูลของเจเอ็มเอระบุว่า แผ่นดินไหวระดับ 6.8 แมกนิจูดครั้งนี้ ได้ก่อให้เกิดแรงสั่นสะเทือนในหลายพื้นที่ของเมืองนางาโนและอีกหลายเมืองโดยรอบ ขณะที่สำนักงานสำรวจธรณีวิทยาแห่งชาติสหรัฐฯ (ยูเอสจีเอส) รายงานว่าแผ่นดินไหวทางภาคกลางของญี่ปุ่นครั้งนี้มีความรุนแรงที่ระดับ 6.2 แมกนิจูด และมีศูนย์กลางอยู่ลึกลงไปใต้ดินเพียงแค่ 10 กิโลเมตรเท่านั้น

ด้านสื่อท้องถิ่นในแดนปลาดิบรายงานว่า บริการรถไฟหัวกระสุน “ชินคันเซน” ได้หยุดให้บริการในพื้นที่ ที่ได้รับผลกระทบจากแผ่นดินไหวครั้งนี้ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย

จนถึงขณะนี้ มีรายงานว่าเกิดความเสียหายกับอาคารบ้านเรือนจำนวนหนึ่ง แต่ยังไม่มีการยืนยันอย่างเป็นทางการถึงจำนวนผู้ได้รับบาดเจ็บ ขณะที่แรงสั่นสะเทือนของแผ่นดินไหวสามารถรับรู้ได้ทั่วไปในกรุงโตเกียว เมืองหลวงของญี่ปุ่นที่อยู่ห่างจากศูนย์กลางแผ่นดินไหวไปราว 180 กิโลเมตร

ล่าสุดสถานีโทรทัศน์เอ็นเอชเคของญี่ปุ่นรายงานว่า เกิดเหตุดินถล่มที่เป็นผลพวงจากเหตุแผ่นดินไหวครั้งนี้ ใกล้กับสกีรีสอร์ตแห่งหนึ่งไม่ไกลจากเมืองนางาโน

ผู้จัดการ

เอ็นฝ่าเท้าอักเสบเกิดจากสาเหตุอะไร

เมื่อพูดถึงอาการ “เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ” คำนี้อาจจะคุ้นหูใครหลายคน แต่เชื่อเถอะว่า หลายคนก็ไม่ทราบว่าอาการนี้เกิดจากสาเหตุอะไร แล้วถ้าเป็นขึ้นมาจะแก้ไขได้อย่างไร วันนี้คุณศันสนีย์ ธิตาสมบูรณ์ นักกายภาพบำบัด จะมาไขข้อข้องใจให้ฟัง

สำหรับสาเหตุของการเกิดโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบที่แท้จริงยังไม่ทราบแน่ชัด แต่เชื่อว่าเป็นเพราะความเสื่อมในจุดที่เส้นเอ็นฝ่าเท้าเกาะกับกระดูก เส้นเอ็นฝ่าเท้าจะเกาะอยู่ระหว่างส้นเท้ากับนิ้วเท้า เมื่อเส้นเอ็นหรือกระดูกบริเวณส้นเท้าได้รับแรงที่มากเกินไป เช่น การยืนหรือเดินนาน ๆ น้ำหนักตัวมาก อุบัติเหตุ หรือใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม ฯลฯ ทำให้เส้นเอ็นฝ่าเท้าอักเสบได้

ทั้งนี้ อาการเอ็นฝ่าเท้าอักเสบมักพบได้บ่อยในผู้หญิงวัยกลางคน ผู้ที่มีความอ้วน หรือมีรูปเท้าผิดปกติ จะมีอาการปวดแบบตื้อ ๆ หรือปวดอย่างรุนแรง ถ้ากระดกข้อเท้าขึ้นหรือกดที่ส้นเท้า จะปวดมากขึ้น วิธีรักษาด้วยตนเองอย่างง่ายคือ

1. ควรลดกิจกรรมที่ทำให้ปวด เช่น การยืนหรือ เดินนาน ๆ เป็นต้น
2. ควรออกกำลังที่ไม่ต้องมีการลงน้ำหนัก เช่น ว่ายน้ำ ขี่จักรยาน
3. หากมีเวลาควรบริหารเพื่อยืดกล้ามเนื้อน่อง และเส้นเอ็นฝ่าเท้า
4. นวดฝ่าเท้า หรือใช้ผ้าพันที่ฝ่าเท้าและส้นเท้า
5. ใส่ใจกับการเลือกรองเท้าที่เหมาะสม ขนาดพอดีไม่หลวมเกินไป มีพื้นรองเท้าที่นุ่ม และมีแผ่นรองรับอุ้งเท้าให้นูนขึ้น อาจใช้แผ่นนุ่ม ๆ รองที่ส้นเท้า เพื่อลดอาการปวด ควรใส่รองเท้าส้นสูงประมาณ 1–1.5 นิ้ว หรือใช้แผ่นยางสำหรับรองส้นเท้าโดยเฉพาะ
6. หลีกเลี่ยงการเดินด้วยเท้าเปล่า
7. ประคบด้วยน้ำแข็งหรือน้ำอุ่น อาจใช้น้ำแข็งทุบใส่ในถุงพลาสติกแล้วห่อด้วยผ้าขนหนู หรือ ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น ประคบบริเวณที่ปวดประมาณ 10-15 นาที หรือ ประคบด้วยความร้อน 4 นาที สลับกับความเย็น 1 นาที ก็ได้ อาจใช้ครีมนวดแก้ปวดก็ได้ แต่ต้องระวังอย่านวดแรงเพราะจะทำให้กล้ามเนื้อฟกช้ำมากขึ้นไป
8. ถ้าปวดมาก ให้รับประทานยาแก้ปวด ประคบด้วยความร้อน หรือใช้ยานวด
9. ท้ายสุดให้พิจารณารูปร่างตัวเอง หากอ้วนเกินไปควรลดน้ำหนัก

http://www.mukdahanboard.com/read.php?tid=2224&fpage=9

“อาเบะ” ประกาศ “ยุบสภาผู้แทนฯ” เลือกตั้ง ธ.ค. นี้

เอเอฟพี – รัฐบาลญี่ปุ่นประกาศยุบสภาผู้แทนราษฎรในวันที่ 21พ.ย. และเตรียมการหาเสียงเพื่อสู้ศึกเลือกตั้งทั่วไปในเดือนธันวาคม ซึ่งกันคาดว่าผลเลือกตั้งจะช่วยตอกย้ำความชอบธรรมแก่รัฐบาลนายกรัฐมนตรี ชินโซ อาเบะที่คะแนนนิยมกำลังดิ่งเหว และช่วยให้แผนพลิกฟื้นเศรษฐกิจ “อาเบะโนมิกส์” ที่ถูกสังคมตั้งคำถามเดินหน้าต่อไปได้

บุนเมอิ อิบูกิ ประธานสภาผู้แทนราษฎรญี่ปุ่น ประกาศว่า “โดยอาศัยอำนาจตามบทบัญญัติที่ 7 แห่งรัฐธรรมนูญญี่ปุ่น รัฐบาลจึงขอประกาศยุบสภาผู้แทนราษฎร”

อาเบะ แถลงไว้เมื่อต้นสัปดาห์นี้ว่า เขาต้องการให้ประชาชนเป็นผู้ตัดสินว่าจะรับรองคำสั่งเลื่อนแผนขึ้นภาษีในปีหน้าออกไปหรือไม่ หลังตัวเลขเศรษฐกิจสองไตรมาสที่ผ่านมาชี้ให้เห็นแล้วว่า การขึ้นภาษีเมื่อเดือนเมษายนส่งผลให้เศรษฐกิจญี่ปุ่นที่ทำท่าจะกระเตื้องขึ้นกลับเข้าสู่ภาวะชะงักงันอีก

คณะรัฐมนตรีมีกำหนดประชุมฉุกเฉินในช่วงบ่ายวันนี้(21) เพื่อรับรองวันเลือกตั้ง ซึ่งน่าจะเป็นวันอาทิตย์ที่ 14 ธันวาคม

ผลสำรวจความคิดเห็นโดยหนังสือพิมพ์ อาซาฮี ชิมบุน ในช่วงวันที่ 18-19 พฤศจิกายน พบว่า คะแนนนิยมของรัฐบาลอาเบะลดเหลือเพียง 39% จากระดับ 42% เมื่อช่วงต้นเดือน ส่วนคะแนนความไม่พอใจเพิ่มขึ้นเป็น 40% จากเดิมซึ่งอยู่ที่ราวๆ 36% และนับเป็นครั้งแรกตั้งแต่ อาเบะ เริ่มเข้ามาบริหารประเทศในเดือนธันวาคม ปี 2012 ที่คะแนนนิยมของรัฐบาลต่ำกว่าคะแนนความไม่พอใจ

ผู้นำญี่ปุ่นให้เหตุผลว่า เหตุที่ต้องจัดการเลือกตั้งก่อนกำหนดถึง 2 ปีก็เพื่อหยั่งเสียงประชาชนว่าเห็นด้วยกับแผนเลื่อนการขึ้นภาษี 10% ออกไปก่อนหรือไม่ แต่จากผลโพลของ อาซาฮี พบว่า ผู้ตอบแบบสอบถามร้อยละ 65 คิดว่าข้ออ้างของ อาเบะ ฟังไม่ขึ้น

นักวิจารณ์ส่วนใหญ่เห็นตรงกันว่า การยุบสภาและเลือกตั้งก่อนกำหนดเป็นเพียงแผนของ อาเบะ ที่จะเอาเสียงประชาชนมาสนับสนุนจุดยืนของตนเอง และข่มขวัญคู่แข่งก่อนที่การเลือกตั้งผู้นำพรรคแอลดีพีคนใหม่จะมาถึงในเดือนกันยายนปีหน้า

อาเบะ ประกาศจะลาออกจากเก้าอี้นายกรัฐมนตรี หากพรรคแอลดีพีและพรรคร่วมรัฐบาลซึ่งปัจจุบันครองที่นั่งถึง 2 ใน 3 ของสภาผู้แทนราษฎรไม่สามารถคว้าเสียงส่วนใหญ่ได้อีก ซึ่งก็มีความเป็นไปได้น้อยมาก เนื่องจากฝ่ายค้านยังตั้งตัวไม่ติดจากความพ่ายแพ้ในศึกเลือกตั้งเมื่อปี 2012

อย่างไรก็ตาม หากฝ่ายรัฐบาลเกิดสูญเสียที่นั่ง ส.ส.ไปมากในศึกเลือกตั้งที่จะมาถึงนี้ ก็จะทำให้ฐานอำนาจของ อาเบะ ไม่มั่นคงดังเดิม

ผู้จัดการ

“โอบามา” ปฏิรูป กม.คนเข้าเมืองครั้งใหญ่

รายงานข่าวสำนักรอยเตอร์ – ประธานาธิบดีบารัค โอบามา ประกาศแผนปฏิรูปกฎหมายคนเข้าเมืองครั้งสำคัญเมื่อวานนี้ (20) ซึ่งจะช่วยให้ผู้อพยพที่ไม่มีทะเบียนราว 4.7 ล้านคนมีโอกาสใช้ชีวิตอยู่ในสหรัฐฯ ต่อไปโดยไม่ต้องกลัวถูกส่งกลับประเทศ สร้างความโกรธเกรี้ยวต่อฝ่ายรีพับลิกันซึ่งชี้ว่าประธานาธิบดีกำลังใช้อำนาจอย่างผิดกฎหมาย

ระหว่างการแถลงข่าวที่ทำเนียบขาว โอบามาเมินเสียงตำหนิติเตียนจากพรรครีพับลิกันซึ่งวิจารณ์ว่า การที่เขาตัดสินใจใช้อำนาจบริหารโดยไม่ผ่านสภาเท่ากับ “นิรโทษกรรม” ให้แก่ผู้ที่หลบหนีเข้าเมืองอย่างผิดกฎหมาย โดยผู้นำสหรัฐฯ เรียกร้องให้ฝ่ายรีพับลิกันยินยอมผ่านร่างปฏิรูปกฎหมายคนเข้าเมืองฉบับครอบคลุมที่ถูกสภาผู้แทนราษฎรปฏิเสธไปก่อนหน้านี้

จากจำนวนผู้อพยพไร้ทะเบียนราว 11 ล้านคนในสหรัฐฯ แผนของ โอบามา จะช่วยให้ผู้อพยพราว 4.4 ล้านคนที่เป็นบิดามารดาของพลเมืองสหรัฐฯ หรือผู้พำนักถาวร สามารถอาศัยอยู่ในสหรัฐฯต่อไปได้ชั่วคราว โดยไม่ต้องกลัวถูกขับออกจากประเทศ

ผู้อพยพไร้ทะเบียนเหล่านี้จะสามารถยื่นคำร้องขอใบอนุญาตทำงานและเป็นส่วนหนึ่งของสังคมอเมริกัน แต่ไม่สามารถใช้สิทธิ์เลือกตั้ง และไม่ได้รับการประกันสุขภาพตามกฎหมายปฏิรูประบบสาธารณสุขหรือ “โอบามาแคร์”

มาตรการดังกล่าวจะบังคับใช้ต่อผู้อพยพไร้ทะเบียนที่อาศัยอยู่ในสหรัฐฯมาแล้วอย่างน้อย 5 ปี

ผู้อพยพอีกราว 270,000 คนจะมีสิทธิ์ได้รับความช่วยเหลือจากการขยายขอบเขตกฎหมายที่ โอบามา ประกาศใช้เมื่อปี 2012 โดยระบุให้บุคคลที่ถูกพ่อแม่พาเข้ามายังสหรัฐฯอย่างผิดกฎหมายไม่ต้องถูกเนรเทศ

เจ้าหน้าที่รัฐบาลอเมริกันชี้ว่า แผนของ โอบามา ครั้งนี้ถือเป็นการปฏิรูปกฎหมายคนเข้าเมืองครั้งใหญ่ที่สุดของอเมริกา นับตั้งแต่ยุคประธานาธิบดี โรนัลด์ รีแกน เป็นต้นมา

ผู้จัดการ

แผ่นดินไหวใต้ทะเลเขย่าหมู่เกาะอินโดฯ

เอเอฟพี – เกิดแผ่นดินไหวระดับ 6.5 เขย่าหมู่เกาะทางภาคตะวันออกของอินโดนีเซียในวันศุกร์(21พ.ย.) ทำประชาชนแตกตื่นอพยพขึ้นไปอยู่ที่สูง อย่างไรก็ตามไม่มีรายงานผู้เสียชีวิตและไม่ได้ประกาศเตือนภัยสึนามิใดๆ

แผ่นดินไหวครั้งนี้มีศูนย์กลางอยู่ระหว่างหมู่เกาะสุลาเวสีและหมู่เกาะหมู่เกาะมาลูกู ลึกลงไปใต้ในทะเลโมลุกกะแค่ 38 กิโลเมตร

เบื้องต้นสำนักงานธรณีวิทยาสหรัฐฯ(USGS) วัดแรงสั่นสะเทือนของแผ่นดินไหวได้ 6.9 ณ ความลึก 48 กิโลเมตร ก่อนที่ในเวลาต่อมาได้ปรับแก้เป็นระดับความรุนแรงเป็น 6.5 และตื้นกว่ารายงานเดิม 10 กิโลเมตร

ในเวสต์ฮัลมาเฮรา พื้นที่ใกล้ศูนย์กลางของแผ่นดินไหว ชาวบ้านที่แตกตื่นพากันอพยพขึ้นไปอยู่ที่สูงเพราะกลัวว่าจะเกิดคลื่นยักษ์สึนามิ แม้ไม่มีประกาศเตือนภัยสึนามิใดๆ หลังจากช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ได้เกิดแผ่นดินไหวระดับ 7.3 ในพื้นที่เดียวกันนี้ ที่กระตุ้นให้เจ้าหน้าที่ต้องประกาศเตือนภัยสึนามิ แต่ต่อมาพบว่ามันเป็นแค่คลื่นขนาดเล็กเท่านั้น

เจ้าหน้าที่เผยว่ายังไม่มีรายงานความเสียหายด้านชีวิตและทรัพย์สินในแผ่นดินไหวในวันศุกร์(21พ.ย.)

ผู้จัดการ

รู้ไหม เบคกิ้งโซดามีประโยชน์สุดยอด ???

โซเดียมไบคาร์บอเนต (อังกฤษ:Sodium bicarbonate) (NaHCO3), หรือโซเดียมไฮโดรเจนคาร์บอเนตรู้จักทั่วไปในชื่อ เบคกิ้งโซดา และ ไบคาร์บอเนตออฟโซดามีลักษณะเป็นผลึกสีขาวที่ละลายน้ำ ได้ดีมีความเป็นด่างเล็กน้อย

บรรเทาอาการผิวไหม้แดด
ผสมเบคกิ้งโซดาลงในน้ำอุ่นสำหรับอาบ จะช่วยบรรเทาอาการ  ปวดแสบปวดร้อนที่เกิดจากผิวไหม้แดดได้

แก้เจ็บคอ
ผสมเบคกิ้งโซดาครึ่งช้อนชาลงในน้ำเปล่า ใช้กลั้วคอทุกๆ 4 ชั่วโมง จะช่วยลดอาการเจ็บคออันเกิดจากกรด รวมทั้งยังช่วยรักษาแผลในช่องปากได้อีกด้วย…

น้ำยาดับกลิ่นปาก
สูตร 1 ผสมเบคกิ้งโซดา 1/2 ช้อนโต๊ะ ในน้ำ 1 แก้ว ดับกลิ่นหอมกลิ่นกระเทียมได้ ถ้าใช้เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะผสมน้ำ 1 แก้ว และผสมเกลือ 1 ช้อนโต๊ะใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากได้

สูตร 2 ผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่น 1 ถ้วย ใช้บ้วนปากจะช่วยระงับกลิ่นปากได้

ขัดฟันให้ขาว
นำเบคกิ้งโซดา 1 ช้อนชาผสมน้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา ใช้แปรงสีฟันจุ่มแล้วขัดฟันเบาๆ บ้วนน้ำเปล่าจนสะอาด คราบชากาแฟจะหายไป (ห้ามทำเวลาป่วย เพราะมะนาวในกรดสูงอาจทำลายเคลือบฟันได้)

ทำสครับขัดหน้าได้ดี
สูตร 1 เอาเบคกิ้งโซดา 3 ส่วน น้ำเปล่า 1 ส่วน ผสมกันให้ได้เปียกๆแล้วขัดหน้าเบาๆหน้าจะสะอาดดี

สูตร 2 เอาเบคกิ้งโซดา 2 ชต. ข้าวโอ๊ต 1 ชต. น้ำผึ้ง 1 ชต. น้ำสด 2 ชต. ผสมรวมกันนำมาขัดเบาเบา แล้วล้างด้วยน้ำเปล่าเย็นเย็น หน้าใส

ใช้ทำสครับขัดผิว
เบคกิ้งโซดาครึ่งถ้วย เกลือครึ่งถ้วย มะนาว 1 ลูก น้ำมันทาผิว 2 ช้อนโต๊ะ เอาผสมกันก่อนจะใช้แล้วก็เอามาขัดผิวระหว่างอาบน้ำ

สปาเท้า
เบคกิ้งโซดา 1/2 ถ้วย เกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอมระเหยกลิ่นมินต์ และน้ำอุ่นใส่ในกะละมังแช่เท้า แช่แล้วสบายเท้าดี จะช่วยฆ่าเชื้อโรค ดับกลิ่นเท้า รวมทั้งความร้อนจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเท้าได้อีกด้วย

น้ำยาล้างสารพิษจากผักและผลไม้
นำเบคกิ้งโซดา 1/2 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำ 10 ลิตร แช่ผักผลไม้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า 2 ครั้ง สามารถลดสารพิษได้ 90%

น้ำยาล้างคราบในกาน้ำชาที่เป็นโลหะ
ใส่น้ำลงในกาน้ำชาแล้วเติมเบคกิ้งโซดาลงไป 2 ช้อนโต๊ะ บีบน้ำมะนาวลงไปครึ่งลูก ต้มราวๆ 15 นาที ขัดและล้างจะสะอาดง่าย

ครีมลบรอยขูดขีดเครื่องครัว
ละลายเบคกิ้งโซดา 4 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำ 1 ลิตร ทำความสะอาดเครื่องครััวที่ทำด้วยฟอร์ไมก้า สเตนเลส พลาสติก  โครเมี่ยม (ยกเว้นอะลูมิเนียม) ริ้วรอยจะเลือนหายไป

น้ำยาทำความสะอาดเตาไมโครเวฟ
นำเบคกิ้งโซดา 4 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำอุ่น 1 ลิตร นำผ้ามาชุบแล้วเช็ดทำความสะอาดภายใน คราบสกปรกจะเช็ดออกง่าย

หมักหมูนุ่ม
ใส่นิดเดียวค่ะ หมักหมูก็จะนุ่ม ถ้าใส่มากเกินจะมีกลิ่นสารเคมี

ทำความสะอาดผักผลไม้
ผสมเบคกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่น 4 ถ้วย ใช้ล้างผักผลไม้ โดยแช่ไว้สักครู่ (รอให้ส่วนผสมเย็นก่อน) แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำธรรมดาอีกครั้ง จะช่วยให้ผักผลไม้สะอาดน่ากินมากขึ้น

ดับไฟในกะทะ
ในกรณีที่มีน้ำมันกระเด็นติดไฟนิดๆขณะทำอาหาร หรือว่าไฟติดในกะทะ อย่าเทน้ำลงไป เพราะว่าการเทน้ำลงไปบนน้ำมันที่ร้อนๆอยู่จะทำให้ไฟลุกมากขึ้นเนื่องจากน้ำมันกระจาย ให้ใช้เบคกิ้งโซดาแห้งๆ เทลงไปตรงๆ เบกกิ้งโซดาพอโดนความร้อนมันจะปล่อยคาร์บอนไดออกไซด์ออกมาช่วยทำให้ไฟลดน้อยลงได้ค่ะ

เค้กกล้วยหอมจะให้ฟูนุ่มน่ากิน
ก็ต้องมีเบคกิ้งโซดาเป็นส่วนผสม

ดับกลิ่นอับในตู้เย็น
เบคกิ้งโซดาจะดูดกลิ่นอับในตู้เย็น หากคุณนำไปใช้ดูดกลิ่นในตู้เย็น ให้เปิดฝากล่องด้านบนออกให้หมด หรือเทใส่ถ้วย ทิ้งไว้ด้านในสุดของตู้แล้คอยเปลี่ยนทุก 3 เดือน

ขจัดคราบไขมัน ที่ติดรอบท่ออ่างล้างจาน
ซึ่งถ้าปล่อยไว้นานๆ จะเป็นเหตุให้ท่ออุดตันได้ มีวิธีทำคือ นำเกลือแกงใส่ลงไปในท่อ 2-3 ช้อน จากนั้นนำเบคกิ้งโซดา ไปต้มกับน้ำให้ เดือดแล้วเทลงไปไขมันที่อุดตัน ก็จะหลุดออกไปหมด

ปัญหาเรื่องท่ออุดตันด้วยคราบไขมันในอ่างล้าง
ให้โรยเกลือรอบๆ ขอบท่อ จากนั้นนำน้ำยาเบคกิ้งโซดา 10 ช้อนโต๊ะผสมน้ำร้อนๆ 1 ขวดลิตร ค่อยๆ เทลงไป เกลือและน้ำยาจะช่วยให้คราบไขมันหลุดออกง่ายขึ้น และทำซ้ำอีก 2-3 รอบ ตามด้วยน้ำเปล่าปิดท้าย หากคราบยังไม่ยอมออกก็คงต้องพึ่งช่างแล้วค่ะ

ทำความสะอาดเขียง
ผสมเบคกิ้งโซดากับน้ำ  ทำความสะอาดเขียง จะช่วยทำให้เขียงหมดกลิ่นคาว

น้ำยาทำความสะอาดเครื่องสุขภัณฑ์
เทเบคกิ้งโซดา 1/2 กล่องลงในถังนำหลังชักโครก ทิ้งไว้ 1 คืนแล้วค่อยกดชักโครก

ถังและชักโครกสะอาดและปราศจากกลิ่น
ยาดับกลิ่นท่อและแก้ท่อตัน เทเบคกิ้งโซดาลงไปในท่อ 1 ถ้วยก่อนแล้วใส่เกลือแกงลงไป 1/4 ถ้วย ตามด้วยน้ำร้อน ท่อจะไม่ตันและกลิ่นสะอาดอีกด้วย

น้ำยาดับกลิ่นพรม
ผสมเบคกิ้งโซดา 1/2 ถ้วยกับแป้งข้าวโพด 1/2 ถ้วย หยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นโปรดลงไป 15 หยด ใส่ขวดสเปรย์ฉีดบนพื้นพรมก่อนนอนทิ้งไว้จนเช้า กลิ่นพรมจะสะอาดสดชื่น

น้ำยาซักผ้าขาวสะอาด
สูตร 1. ใส่ผงเบคกิ้งโซดา 1/2 ถ้วนในเครื่องซักผ้าพร้อมกับน้ำยาซักผ้า จะทำให้ผ้าขาวและสีจะสดขึ้น
โซเดียมไบคาร์บอเนต
สูตร 2. ใช้ตอนซักผ้า ใส่เบคกิ้งโซดา 1/2 ถ้วยลงในน้ำสุดท้ายที่กำลังจะล้างฟองออกจะทำให้ผ้ากลิ่นสะอาดขึ้นค่ะ

ดับกลิ่นอับของเสื้อผ้าที่เราสวมใส่
เมื่อจะใช้ให้ผสมเบกกิ้งโซดาครึ่งถ้วย (1 ถ้วย = 16 ช้อนโต๊ะ) กับผงซักฟอกชนิดน้ำปริมาณที่คุณใช้ แทนที่คุณจะใช้สารฟอกขาวชนิดคลอไรด์ถึงถ้วยหนึ่งเต็ม ๆ คุณสามารถใช้เพียงครึ่งหนึ่งเข้าไปแทนที่ได้ แต่ก็อย่าลืมว่าถึงเบกกิ้งโซดาจะใช้ซักเสื้อผ้าได้ แต่มันก็ไม่ได้มีประสิทธิภาพในการซักเท่ากับผงซักฟอก เบคกิ้งโซดาจึงเป็นเพียงส่วนเสริมให้ผ้าสะอาดมากขึ้น เท่านั้น

ใช้ล้างแปรงและหวี
เอาเบคกิ้งโซดา 1 ช้อนชา ผสมน้ำอุ่นในชามอ่างเล็กๆ แช่หวีกับแปรงไว้ค่ะ มันจะทำให้พวกคราบต่างๆหลุดออกได้ง่าย

ทำความสะอาดที่ดัดฟัน (retainers)
2 ช้อนชากับน้ำอุ่น 1 ถ้วย แช่ไว้สักพักแล้วเอาแปรงขัดๆปัดๆคราบออก

ดับกลิ่นแมว
ให้เอาเบคกิ้งโซดาเทลงไปใน litter box ของแมว ก่อนที่จะใส่ litter หลังจากนั้น ทุกครั้งที่คุณทำความสะอาด litter box พอตักอึแมวไปแล้วก็เอาเบกกิ้งโซดาโรยนิดๆด้านบนเพื่อ เป็นการกลบกลิ่นค่ะ

พื้นผิวสิ้นคราบสกปรก
สำหรับพื้นผิวแข็งๆ เช่น พื้นครัว พื้นห้องน้ำ อ่างล้างหน้า อ่างอาบน้ำ ให้ละลายเบคกิ้งโซดา 4 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำอุ่น 4 ถ้วย เช็ดทำความสะอาด แล้วค่อยล้างออก ในกรณีที่มีคราบสกปรกทำความสะอาดยาก ให้ผสมเบกกิ้งโวดากับน้ำอุ่นในปริมาณที่เท่ากันข้นจน เป็นแป้ง จากนั้นให้พอกทิ้งไว้บริเวณที่มีคราบสกปรก อย่างเช่น บนเคาน์เตอร์ หรือจานกระเบื้องสัก 1 ชั่วโมงแล้วค่อยเช็ดออก

เช็ดเตารีด
ใช้ผ้าชุบน้ำผสมเบคกิ้งโซดาบิดพอหมาด นำไปเช็ดใต้เตารีด หรือเครื่องครัว ที่ทำด้วยฟอร์เมก้า สแตนเลส โครเมี่ยม จะทำความสะอาดได้หมดจดไม่เกิดรอยขูดขีด

ดับกลิ่นพรม
โรยเบคกิ้งโซดาให้ทั่ว ปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที แล้วดูดออก

สำหรับพรมที่เปื้อนคราบน้ำมัน
ให้เทน้ำผสมเบคกิ้งโซดาลงตรงบริเวณที่เปื้อนคราบน้ำมัน ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 12 ชั่วโมง คราบก็จะจางลง จากนั้นให้ใช้น้ำผสมเบกกิ้งโซดาเช็ดทำความสะอาดซ้ำอีกครั้ง

กลิ่นรองเท้า
ปัญหาใหญ่ของใครหลายคนเพราะรองเท้าถูกใช้งานทั้งวัน เก็บหมักหมมเหงื่อไคล
ความอับชื้นง่ายมาก วิธีก็คือ โรยเบคกิ้งโซดาในรองเท้า แล้วนำรองเท้าคู่นั้นใส่ถุงพลาสติกรัดให้แน่น นำไปแช่ช่องแช่แข็งของตู้เย็นไว้ 1 หรือ 2 คืน นำรองเท้าออกมาทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้อง แล้วเอาไปสลัดผงเบคกิ้งโซดาออกให้หมดแล้วสวมได้เลย แต่หากเรายังไม่สวมทันทีให้ปล่อยผงเบคกิ้งโซดาไว้อย่างนั้นก่อนจนกว่าจะนำมาสวม หรือใช้กระดาษหนังสือพิมพ์อัดเป็นก้อนมาใส่ด้านในรองเท้า หมึกของกระดาษหนังสือพิมพ์จะช่วยดูดกลิ่น และยังทำให้รองเท้าอยู่ทรงด้วย ทุกครั้งที่กลับบ้านให้ใส่กระดาษหนังสือพิมพ์ทุกครั้ง และเปลี่ยนแผ่นใหม่ทุกอาทิตย์

กลิ่นในรถ หากมีกลิ่นบุหรี่ในรถ
ให้โรยเบคกิ้งโซดาลงที่ก้นที่เขี่ยบุหรี่ในรถเพราะเบคกิ้งโซดาจะช่วยดับกลิ่น แต่ต้องไม่ลืมนำมันออกมาทำความสะอาดด้วยการเทเถ้าทิ้งแล้วโรยผงเบคกิ้งโซดาไว้ที่ถาดเสมอ ๆ

บรรเทาอาการลมพิษได้เช่นกัน
วิธีคือ ใช้ผงเบคกิ้งโซดาผสมกับน้ำ 2-3 หยดพอให้เป็นแป้งเปียก ทาบริเวณผื่นเพื่อลดการระคายเคืองและแก้คัน

ฮ่องกงฟุต
อาการคันตามง่ามเท้าเพราะติดเชื้อราหรือที่เราเรียกว่า ฮ่องกงฟุต อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน ยารักษาเชื้อราในบ้าน คือ เบคกิ้งโซดา สามารถลดอาการคันและแสบร้อนตามง่ามนิ้วเท้า ใช้เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะผสมน้ำพอให้เหนียว ๆ แล้วนำมาทาที่เท้า จากนั้นล้างเท้าและเช็ดให้แห้ง ปิดท้ายด้วยการทาแป้งข้าวโพดบริเวณที่คัน

ยาตำรับต่อไปนี้แม้ว่าจะฟังดูแปลกสักหน่อย แต่ล้วนได้รับคำรับรองจากผู้ที่ทดลองใช้มาแล้วว่าได้ ผลชะงัด ได้แก่ แอลกอฮอล์เช็ดแผล  น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล (apple cider vinegar) ผงกระเทียม สเปรย์ใส่ผม และน้ำผึ้ง ให้คุณเลือกใช้อย่างใดอย่างหนึ่ง ทาวันละ 3-4 ครั้ง

ข้อมูลจาก http://bbs.asiasoft.co.th/