วันพุธที่ 19 ตุลาคม พ.ศ. 2565

ขี้เกียจเกิน

            ประชาชนหลายล้านคนทั่วโลกเคลื่อนไหวร่างกายไม่เพียงพอ  ตามรายงานขององค์การอนามัยโลก (WHO)  ดังนั้น จากปี ๒๐๒๐ ถึง ๒๐๓๐ ประชาชนเกือบ ๕๐๐ คนทั่วโลกจะป่วยด้วยโรคหัวใจ โรคอ้วน เบาหวาน ซึมเศร้าและหลงลืม  WHO แนะนำกิจกรรมทางร่างกายอย่างน้อย ๑๕๐ นาทีต่อสัปดาห์  ๒๗.๕% ทั่วโลกไม่บรรลุระดับนี้  ประเทศเยอรมนีอยู่เหนือระดับเฉลี่ยของประเทศร่ำรวย (๓๖.๘%)  ๔๔% ของสตรีและ ๔๐% ของบุรุษเคลื่อนไหวร่างกายน้อยเกินไป

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น