กินข้าว เรียน ทำการบ้าน เล่นเกมส์ในคอมพิวเตอร์ ฯลฯ เด็กยุคปัจจุบันทำกิจกรรมหลายสิ่งหลายอย่างในท่านั่ง ซึ่งสร้างความเสียหายด้านสุขภาพในระยะยาว โดยการนั่งนาน ๆ เพิ่มความเสี่ยงต่อน้ำหนักเกินและโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญและลดความหนาของกระดูก ในหลายสถานการณ์สามารถเลิกนั่งหรือถึงกับหลีกเลี่ยงได้ Jens Bucksch แห่งมหาวิทยาลัยบีเลเฟลด์กล่าวว่า
จะเป็นไปด้วยดีหากร่วมกันทำกิจกรรมทั้งครอบครัว
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น